陈皮可以长期喝吗 什么人不适合喝陈皮泡水
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陈皮就是平时的橘子皮,不过它是晒干后的橘子皮,一般用来泡水喝,有很高的服用价值,但不知道能不能长期喝呢?喝多了会不会对健康有危害呢?
可以长期适量喝。
陈皮就是所谓的橘子成熟干燥的果皮,用它泡水喝味苦、辛,性温,归肺、脾经,有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多的症状,是可以长期泡水喝的,无论大人和小孩都可以喝,而且没什么副作用,但要注意量,长期喝的话,每日用量不可超过5克,因为陈皮性温,过量服用,容易出现上火的现象,如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。
可以。
冲泡陈皮用热水,最简单的办法就是将陈皮用温水清洗干净后,放在杯子里边,然后注入沸水,陈皮和水的比例大约为1:50,等待几分钟便可饮用,喝完后往杯中继续添水即可,陈皮泡水一次放半片或一片为宜。
不过年份超过5年的陈皮,煮最能发挥它的价值。在煮陈皮之前,先用温水烫洗一次,然后大火煮沸,水开之后,接着煮10到15分钟,煮过后的陈皮口感醇甜、药香浓郁,还带有微微木香。除此之外,陈皮还可以和其他的茶搭配着泡。
任何季节都可以喝,最好是根据身体的病情来决定为好。
陈皮的服用并没有严格的季节规定,一般在临床使用中陈皮是根据患者病情来定的,如果自身有脾胃气滞之症,此时服用陈皮可行气止痛,健脾和中,尤其是寒湿阻中之气滞最宜;如果呕吐呃逆现象,服用陈皮辛香而行,可疏理气机调畅中焦改善;如果是湿痰寒痰咳嗽,喝陈皮能燥湿化痰,还能宣肺止咳,另外陈皮还可以配合使用其他药物一同服用,但是一定要在中医大夫把脉辨证以后再进行用药。
陈皮泡水喝后能够刺激胃酸的分泌,因此对于一些本身胃酸分泌过多或者患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人群来说是不适合服用的,以免对肠胃造成刺激,出现身体不适的症状。
阴虚燥咳的症状主要是口干、咽干、咳嗽、手脚心发热,同时伴随夜汗增多和痰中带血、声音沙哑等,虽然陈皮具有止咳化痰的作用,但是因为陈皮的性质偏温性,服用后会增加体内的热气,因此对于一些体内热气过大、阴虚燥咳的人群来说是不适合服用的。
陈皮这个药相对来说比较苦燥、药性比较温热,容易伤津助热,如本身有实火症状,如:面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄等人群不宜喝陈皮泡水,以免加重病情。
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