决明子用法用量及禁忌 决明子多久喝一次才正常
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很多人都喜欢用决明子泡水喝,但决明子做为一种中药材,不仅在用法用量上有规定,而且有些禁忌,那么决明子用法用量及禁忌是什么呢?
决明子是一种药材,要是过量服用的话,有可能会对健康造成危害,因此决明子对于用法用量有较为严格的规定,而根据记载,决明子的常见用法是煎水或者泡水,用量是9-15克。
1、忌气虚便溏者:决明子性味甘、苦、微咸、寒,归肝、大肠经,有清肝明目、润肠通便的作用,主要用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状,气虚便溏患者服用后,很容易导致病情加重,因此这类患者不宜服用。
2、忌大量长期喝:由于决明子有通便作用,要是长期过量服用的话,很容易引起腹痛、腹泻、便溏等不适,因此决明子的服用量和频率都要有所控制。
根据情况看。
决明子多久喝一次正常,需要根据服用的目的来看,如果只是用于日常保健的话,不宜过于频繁,所以一般一周喝2-3次是正常的。
但如果是用于疾病治疗的话,那么在一段时间之内,可能都需要天天服用,直到病情得到改善或者恢复为止,因此决明子的服用频率,需结合自身情况来看。
由于决明子有清肝明目、润肠通便的功效,因而决明子有轻微的利水效果,喝了后可以促进身体水分排泄,因此喝多了的话,很容易引起嗓子发干难受等不适。
决明子在喝的时候,自身脱落的小颗粒或者吸附的细小异物,有可能会粘附在喉咙,对喉咙造成刺激,甚至造成喉咙轻微水肿等过敏反应,因此喝决明不舒服也有可能是因为过敏所致。
可以吃。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,其中主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、灰分、磷、钙铁、维生素A、维生素C等成分,所以是可以吃进去的。
但由于决明子的纤维较多,直接食用进去的话,难以被消化吸收,会导致医疗保健效果大大下降,而且还有可能会引起消化不良,因此决明子还是使用煎水或泡水的方式服用为好。
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