蒲公英茶去火效果好吗 蒲公英茶去火还是金银花去火
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最近有些上火不适,就买了些蒲公英茶来喝,据说这个可以去火,不知道效果怎么样呢?
因人而异。
蒲公英茶为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草或茎叶或根制成的中药茶饮,其蒲公英性味苦、甘,寒,归肝、胃经,饮用具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋等功效,适宜有肝火、胃火的人群服用,临床表现为口臭、口苦、口渴、大便密结、舌苔厚腻等,但其实际效果根据患者的吸收药效不同各有差别,有的人可能服用2-3天即可好转,而有的人则需坚持一周左右才见效果。
都有去火的功效,但两者饮用对症的患者有所区别。
如蒲公英味苦、甘,性寒,归肝,胃经,有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目的功效,适用于热毒疮疡,黄疸,热淋,目赤肿痛等症;金银花性味甘,性寒,归肺、心、胃、大肠经,有清热解毒,疏散风热的功效,适用于外感风热,温病发热,痈肿疮疡,咽喉肿痛,热毒痢疾等症,两者对于降火都很管用,需根据患者自身情况对症使用去火效果最佳。
菊花也是一种寒性药材,具有清热解毒、平肝明目等功效,和蒲公英根一起搭配,下火的效果有所提升,还能缓解眼目昏花、风热感冒等情况。
绿豆性寒,具有平肝、清热、健脾等功效,对于上火人群来说,适量的饮用绿豆汤,能够对体内的阳气有所去除,起到下火的作用。
金银花为忍冬科多年生常绿缠绕性木质藤本植物忍冬红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的花蕾,其味甘,性寒,主要功效为清热解毒,疏散风热,搭配蒲公英可清热下火。
1、对蒲公英过敏的人群不宜食用。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后,身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒,阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚。
3、低血压的人群不宜食用。蒲公英会降低血压,所以不适合低血压的人食用。
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