当归人参泡水喝的功效 当归人参泡水喝注意什么
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前几天去药店看到有好的当归,打算和家里的人参片一起泡水喝,那么这两种滋补的药材一起用会有什么功效呢?
当归是常用的补血药材,对于血虚萎黄、眩晕心悸等血虚表现有很好的补血功效,而人参能促进核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质、胆固醇的代谢,加速骨髓细胞有丝分裂,使血中的红细胞、白细胞及骨髓中的有核细胞数量增加,两者搭配食用能有一定的补血生血的效果。
当归是温性的药材,对于手脚冰凉、受凉腹痛等寒凝经脉现象有不错的缓解效果,其活血功效,能增加血管流量,帮助维持血管通畅,缓解因经脉不通产生的瘀堵疼痛,因此,适当的用当归泡水能有一定的调经止痛的作用。
现代医学认为,人参对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统、呼吸系统等都有明显的作用,其中含有的多种人参皂甙成分对于元气虚脱、面色苍白、心悸不安、虚汗不止能起到良好的大补元气的作用。
人参和当归都是味道偏甘的药材,其中人参泡水食用后能刺激内分泌系统的分泌机能,增强垂体肾上腺皮质系统的功能,从而减轻轻型糖尿病患者口渴、多汗,体弱等症状,将人参切成薄片含在口中能有明显的生津止渴的效果。
当归和人参都是滋补的药材,尤其人参是大补元气的药材,如果和当归过量食用的话,身体一时间不能完全消化,补益过头反而会有流鼻血、上火等不适现象,因此建议当归和人参泡水的时不宜过量饮用。
当归其中的有效成分对便秘是有一定效果的,但主要是对于因血气不足造成的血虚便秘,如果本身肠胃一般、容易腹泻拉肚子的话,食用过多的当归可能会加重腹泻症状,因此建议这类人群等腹泻减轻后再喝是比较妥当的。
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