艾草贴肚脐有什么作用 艾草贴肚脐可以减肥吗
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艾草是我们生活中常见的一种中草药,经常被人们用来当做艾灸使用,贴在肚脐对人体的健康具有一定好处,那么艾草贴肚脐有什么作用?艾草贴肚脐可以减肥吗?
艾草性温,具有一定有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用,而肚脐在中医中被叫做神阙穴,位于人体任脉上,用艾草制成艾灸,贴在人体的肚脐上,可以刺激穴位起到温经止血、温胃散寒的功效,对人体的健康具有一定的好处。
但要注意艾草贴在肚脐的时候,要保持与穴位局部皮肤的距离,是表皮感觉到温热即可,避免温度太高烫伤皮肤出现水泡破溃的情况。
不可以。
很多人误以为艾草贴在肚脐上可以起到很好的减肥作用,但其实艾草的主要作用温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘以及止咳等作用,用来贴在肚脐上,最主要的作用就是温经止血、温胃散寒,对于减肥几乎是没有作用的,所以艾草贴肚脐是不可以减肥的。
艾草贴肚脐是具有一定时间限制吗,一般只需要贴20分钟左右即可,时间太久容易造成身体不适,皮肤起泡等。
经常艾灸的人都知道,刚吃完饭或空腹不宜进行艾灸的,不然刺激人体肠胃刺,从而不利于人体腹部健康;其次那些脉搏每分钟超过90次以上、过饥、过饱、酒醉,孕妇以及脐部有损伤或发炎者都禁止进行艾草贴肚脐的。
艾草贴肚脐要注意多喝温水,这样有助于排泄器官排出体内毒素,尽量不要去喝喝冷水或冰水,避免出现腹痛、腹泻等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁。
根据自身实际情况而定。
艾草贴肚脐属于一种中医调理,要是自身需要,那么是可以天天进行的,但要是只把这当做一种养生方法,那么一般是不建议天天进行的,因为人体的承受能力有限,而艾灸之后需要一定的时间调养,一般建议一周进行1-2次即可,所以艾草可不可以天天贴肚脐,可以根据自身的身体情况决定,避免对人体的健康造成伤害。
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