三伏灸方法 三伏灸好还是三九灸好
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三伏天的时候有做三伏灸的传统,三伏灸方法是怎样的?三九天也会做天灸养生,三伏灸好还是三九灸好?
找准需要艾灸的穴位,然后在该位置将艾绒隔姜贴于穴位上。
生姜味辛、微温,可以配合艾绒的药效,艾绒是艾叶经过晒杵、粉碎、筛选得到的软细如棉的物品,其功效比普通的艾叶要好很多,做三伏灸的时候选择艾绒会更好,三伏天使用隔姜灸可以增补阳气、驱散湿寒邪,有益健康。
视具体情况而定。
1、传统三伏灸取穴主要对应“肺”相关病症的穴位:大椎穴、肺俞穴(2个)、膏盲穴(2个)等5个穴位,主要针对肺气虚、哮喘、支气管炎、鼻炎及经常性感冒、咳嗽的人群。
2、有哮喘、支气管炎、咳嗽的人群,可以增加:天突穴、膻中穴;
3、经常感冒的艾灸,可以增加:悬灸整个鼻梁,从印堂穴一直灸到鼻尖;
4、有鼻炎的人群,可以增加:悬灸整个鼻梁、通天穴。
视具体情况而定。
每个地区的定价不一样,而且不同医院做三伏灸使用的材料、穴位位置不同,每个人的身体素质也不一样,价格有所差别是正常的现象,不过根据历年的反应,一个三伏灸疗程下来,花费大概在300-600元之间。
找准穴位,将材料对准特定的穴位进行贴敷。
一般不自行贴敷,非专业人士很容易找错穴位,或者在贴敷的时候出现偏差,这样是起不到三伏灸作用的,从方便和健康的角度来说,三伏天贴敷三伏灸最好是在正规的中医院或者中医馆,由专业医生贴敷。
三伏天的时候有做三伏灸的传统,三伏灸方法是怎样的?三九天也会做天灸养生,三伏灸好还是三九灸好?
两者不相冲突。
俗话说“夏养三伏、冬补三九”,三伏灸和三九灸其实是互相配合的,三伏天做过天灸的人群,在三九天做天灸治疗,实际上是夏养冬补的相互配合,从而使机体阴阳平衡,增强抗病能力和病后的自我康复能力。
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