爬山好处虽多,但非人人都适合
本文已影响5.72K人
本文已影响5.72K人
不少人都喜欢爬山,并把它当做一项防病、健身、减肥的运动。在北京,每天爬山的有上万人之多。在阳光明媚、百花争艳、满园春色的节假日大好时光里,到郊外走一走,爬爬山,散散心,吸吸新鲜空气,解解疲劳,确实是件好事。所以,从香山、八大处、凤凰岭到长城脚下,无不留下爬山者的足迹。站在高山峻岭之上,眺望远
处层层山峦绿林,陶醉在美丽的大自然风景中,爬山者自然会感到心旷神怡。但是在欣赏和陶醉之余,请不要忘记,爬山运动是一项耗氧量很大的运动,不是每个人都适宜进行的,不时见诸报端的中老年人爬山猝死事件就说明了这一问题。
爬山猝死的原因
一般来说,导致爬山者突然死亡的原因有两种情况:一种是心肌梗死,另一种是肺栓塞。猝死的确切机理尚不清楚,但与血小板聚集、冠状动脉痉挛,以及各种原因导致心肌缺血造成致命性心律失常有一定的关系。大多数病人在原有心脏病的基础上,心电不稳导致室性心律失常,是心脏猝死的病理生理基础。需要注意的是,疲劳和呼吸困难常常是猝死最常见的先驱症状,而胸痛并不是主要症状。
不孕人群并非都适合做试管婴儿
夏天爬山好吗 别嫌热夏天爬山好处多
冬病夏治效果并非人人合适!
人爬行的好处
山竹一次吃多少合适 山竹什么人吃好
山药适合哪些人群吃 什么人吃山药效果好
山楂适合糖尿病人吃吗 山楂适合什么人吃
洗冷水澡是强身还是伤身 冷水澡并非人人都适合
宝宝爬行的好处 小宝贝学习爬行好处多多,但宝宝爬行有必要吗?
山药适合什么人吃
泡温泉并非人人适宜 患急性疾病不适合
爬山适合带什么吃的
爬山的好处和坏处
女人吃蒸山药的好处 山药适合早上还是晚上吃
爬山需要注意什么 什么人不能爬山
汗蒸都适合哪些人 汗蒸有何好处
“抱团养老”并非人人适合
芹菜虽好,但很多人都没吃对
枸杞虽好但是这些人最好少吃
人参虽大补 但这八种人群要远离
香菜虽美味但这些人不能吃
煲汤吃辣并非人人适合
这些是水果虽然美味但不适合晚上吃
山楂适合什么人吃
冰箱虽好 不是任何东西都适合保存
喝菊花茶有什么好处 菊花茶虽好但这些人不宜喝
针灸好处多 可惜这类人不适合
菠萝虽好但这些人却不宜吃
喝菊花茶有什么好处和坏处 菊花茶虽好但这类人不宜喝
红酒好处虽多 这些人不能多喝