九方法轻松消除口臭
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,令别人厌烦、使自己尴尬,口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗,则会导致健康受损,并会带来心理阴影。那么该如何快速去口臭呢?下面专家提出以下9条建议,帮助你轻松消除口臭。
1.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
2.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
3.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
4.生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。
5.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
6.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
7.嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。
8.单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
9.勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
狐臭怎么彻底去除 教你轻松治好狐臭
口臭口苦怎么办该怎样消除 口臭吃什么好
口臭是什么原因 只需5招轻松告别口臭困扰
口臭怎么消除 小心太臭没朋友
有了狐臭该怎么办 去除狐臭一身轻松
口臭是什么原因 除口臭小偏方
如何消除口臭口腔异味呢
教你轻松摆脱口臭烦恼
年轻女生颈纹怎么消除 颈纹消除方法
四类食物可以轻松预防口臭
怎么消除口臭口腔异味
口臭怎么去除 有哪些方法
女生臭脚有效的方法是什么 六大方法轻松搞定脚臭
口臭怎么办该怎样消除 口臭自查法你知道吗
口臭如何去除 去除口气的方法有哪些
怎么才能消除口臭,三个方法消除口臭
口臭的治疗方法有哪些 中医怎么去除口臭呢
如何轻松去口臭 8款汤粥清新口腔
消除口臭的四大方法!
治疗口臭的九个偏方
肝不好口臭怎么办该怎样消除 这些方法最有效
有口臭怎么办 哪些方法可以去除口臭
如何减掉双下巴妙招 6个方法轻松消除双下巴
口臭怎么办该怎样消除
口臭怎样去除口臭 口臭如何去除口臭
口臭怎么办该怎样消除 怎么吃防口臭
冬季最快减肥方法 九个妙招轻松速瘦
上火引起的口臭怎么消除 上火引起的口臭如何消除
轻松有效去除头皮屑几种方法
口臭怎么去除 这方法不错