宝宝湿疹能不能晒太阳 宝宝湿疹如何晒太阳
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我们知道宝宝在生长发育阶段需要多晒晒太阳,但对于患有湿疹的宝宝能不能晒太阳呢?
宝宝湿疹不建议在太阳下暴晒
宝宝湿疹多数是因为过敏引起的皮肤病,主要表现为皮肤红疹、瘙痒等症状,日常生活,患有湿疹不适合长时间处于冷风或者烈日下,因为干燥、高温的环境会使皮肤更加敏感,瘙痒更加严重,从而加重湿疹的症状。
如果宝宝长期不晒太阳也可能影响骨骼的正常发育,因为晒太阳能够帮助人体获得维生素D,可以帮助人体摄取和吸收钙、磷等物质,对于预防宝宝软骨病、佝偻病有一定的作用。所以,宝宝湿疹时,可以适当晒晒太阳。
每天在上午十点左右晒晒太阳,十分钟左右即可,因为这个时候的空气质量相对较好,温度适中,对湿疹的影响不大。
1、婴儿晒太阳,黄疸退得快
黄疸不重的新生儿,多晒太阳,也能起到退黄的效果。但要注意婴儿晒太阳灯时间不要太长以免晒伤。还要注意不要着凉
2、婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育
日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。
3、婴儿晒太阳可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效 。
4、婴儿晒太阳增强免疫力
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。
宝宝在三四个月的时候,可以考虑外出晒晒太阳。如果宝宝年龄太小,可以在家里打开窗户晒一晒。有点饿妈妈怕宝宝吹风,用玻璃单着,这样会阻挡紫外线的照射,降低晒太阳的作用。
宝宝湿疹晒太阳时,最好在上午9点至11点,下午16点-17点。因为不管哪个季节,12时至16时这段时间,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。更何况是患有湿疹的宝宝。
我们知道宝宝在生长发育阶段需要多晒晒太阳,但对于患有湿疹的宝宝能不能晒太阳呢?
如果患有湿疹的宝宝在晒太阳时,出现了皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家,让宝宝多喝温水或盐糖水,并用温水给宝宝擦身。
首先是对花粉过敏的宝宝,应尽量减少户外晒太阳的频率;其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝,特别是营养不良或人工喂养儿,应先服一段时间的维生素D制剂,以防在晒太阳时突然发生抽风。
秋冬季出生的宝宝,由于天气寒冷,父母很少带宝宝出门晒太阳,如果有没有及时补充鱼肝油,宝宝体内维生素D的含量就会不足,钙就不能够被充分地利用去强骨健齿,但血液中的钙浓度尚能维持在正常水平。
因为春暖花开时,如果猛晒太阳,体内维生素D的含量就会迅速增加,血液中得钙被运送到骨骼中,加速骨骼的钙化,钙就会沉积在骨表面,而肠道吸收钙相对不足,使血液中的钙浓度下降,若下降达一定水平就会发生抽风。
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