产后掉发很厉害怎么办 4个方法防脱发
本文已影响2.95W人
产后脱发是很多新妈妈的烦恼，生完孩子一头浓密的头发似乎一夜之间就变得异常稀薄，尤其是头顶掉发更加明显。产后脱发怎么办?
保持乐观的心态
产后掉头发的新妈妈们要保持心态平和乐观，避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。心情不能放松,会引起植物神经功能紊乱,头皮血液供应,头发营养不良,这也是脱发掉发的因素之一。
饮食营养均衡
产后掉头发的新妈妈们要科学膳食，营养均衡。尤其是哺乳的产妇 ,更应注意增加营养, 多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
经常按摩头皮
产后掉头发的新妈妈们经常用木梳梳头，用指腹轻轻地按摩头皮，这样可刺激头皮，促进头发的生长以及脑部的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
定期洗头发
新妈妈们由于产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时 ,头皮和头发的含油量会增多 ,因此要定期洗头。并且选用性质温和，适合自己的洗发用品，洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗。
精彩图片
热门精选
-
产后脱发是什么原因 产后脱发严重怎么办
-
女人掉头发很厉害是什么原因
-
【掉头发很厉害怎么办】头发掉的厉害怎么办
-
女人掉发严重什么原因 为什么掉发很厉害
-
产后4个月掉头发厉害怎么办
-
发膜的正确使用方法 掉头发厉害适合用发膜吗
-
怀孕头发掉的厉害是什么原因 孕妇掉头发怎么办
-
产后脱发一般几个月开始 产后脱发还能恢复吗
-
女人头发掉的厉害是什么原因 掉头发怎么办
-
产后脱发怎么办 六款食补偏方帮你摆脱烦恼
-
女人脱发的原因是什么 女人脱发厉害怎么办
-
产后掉发严重怎么办 产后掉发原因
-
产后脱发正常吗 产后脱发几个月开始
-
头发掉的厉害怎么办
-
产后脱发是什么原因 产后脱发怎么办
-
产后脱发怎么办 产后脱发会持续多久
-
女人为什么经常掉头发 掉头发厉害怎么办
-
产后脱发是什么原因 产后脱发严重怎么办
-
产后脱发几个月开始 产后脱发还能恢复吗
-
头发掉的厉害怎么办 不掉头发的小妙招