孕期心情不好对胎儿有什么影响 孕妇心情不好怎么调节
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孕期心情不好对胎儿有什么影响,孕妇焦虑和沮丧的情绪会导致内分泌系统发生了异常,也因此对胎儿大脑发育造成不良影响,增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。所以,孕妇要了解孕期心情不好对胎儿的危害,在孕期要保持心情舒畅,调节自身的情绪,孕妇的家人也不做任何刺激到孕妇情绪上的事。
临床观察发现,孕妇在怀孕第二个月下旬开始,腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个事情,由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等,会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。
妊娠后期,如果孕妇经常哭,精神状态不好,如恐惧、忧郁或情绪波动很大,母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化,会使胎儿的胎动次数增加或减少。
孕妇如果长期情绪压抑或激动,不仅使胎儿发育受到影响,而且娩出后的婴儿表现躁动不安,好哭闹,睡眠不好,消化功能紊乱,适应能力也差。
孕妇若受到严重精神打击,还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。
孕期心情不好对胎儿有什么影响,孕妇焦虑和沮丧的情绪会导致内分泌系统发生了异常,也因此对胎儿大脑发育造成不良影响,增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。所以,孕妇要了解孕期心情不好对胎儿的危害,在孕期要保持心情舒畅,调节自身的情绪,孕妇的家人也不做任何刺激到孕妇情绪上的事。
也有医生从怀孕妈妈的性格上分析孕妇怀孕过程中会遭遇的事情。若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣,生出来的宝宝体重明显偏轻,甚至在怀孕过程中及其容易流产。原因很简单,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。
妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,老想着宝宝会不会长得不好,会不会营养不足,要相信产前检查,学会调控情绪。
消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境。妈妈们可以做些自己感兴趣的事情,如听音乐、看画册、郊游等,使情绪转向欢乐。
孕妈妈们可以通过写日记或向他人倾诉自己的感情及处境,合理宣泄不良情绪,尽快恢复平和的心态。
孕妈妈可以经常改变一下自己的形象。看到美美的自己,孕妈妈的心情也可能会变好哦!
整天闷在室内,别说是孕妈妈,一般人也会觉得难受呢!所以,孕妈妈也可以多出去走走,呼吸新鲜空气,看天空看鸟儿,这样心情也会美美的哦!
孕妈妈怀孕后,准爸爸们会觉得责任更大、负担也更重了,这时候,他可能会更加专注于事业而疏忽了孕妈妈们。孕妈妈心情不好的时候,可以合理提出要求,告诉爸爸们你真正需要的,以免过度焦虑。
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