产妇冬天坐月子要注意什么 这些你都不应该做
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
女性坐月子期是非常关键的时期,如果坐月子不保护好身体,会引发很多疾病影响母子健康,特别是冬天坐月子的女性更需要注意。冬天天气寒冷干燥,稍不注意就落下隐疾。那么冬天坐月子,女性有哪些是不适宜的呢?
女性在坐月子期间一般都不能喝凉水,凉水会刺激胃部,导致阴部疼痛,冬天的水更加冰凉,产妇如果喝多冷水,可能引发头疼、腹痛和阴道疼痛。冬天坐月子最好喝温水,可以起到润肠通便的功效。
冬天北风呼啸,空气中都是冷分子,确实让人感觉害怕,于是很多产妇都会把门和窗户都关闭起来。其实这么做是不对的,房间密闭,空气不流通,很容易导致细菌滋生。当然,通风时,产妇不能对着冷风吹,同时通风的时间也不能太长,每隔三个小时通风半个小时是最佳的效果。通风时,产妇要做好保暖工作。
产妇们一天到晚都躺在床上,很少下床。其实,冬天产后10天左右可以适当的下床走动,呼吸新鲜空气,当然,月子期最好不要到室外去吹冷风,但是在家里走动还是可以的。
很多女性即使是产后也无法停止下来,甚至有些女性月子期还会提重物。月子期的女性骨盆腔比较松弛,如果女性提起重物就可能伤到韧带,所以女性冬季乖乖的哦,不要提重物。
女性坐月子期是非常关键的时期,如果坐月子不保护好身体,会引发很多疾病影响母子健康,特别是冬天坐月子的女性更需要注意。冬天天气寒冷干燥,稍不注意就落下隐疾。那么冬天坐月子,女性有哪些是不适宜的呢?
很多女性都喜欢干净,她们无法忍受几天不洗头和洗澡,因此很多冬季坐月子的女性会经常洗头或洗澡。这么做对女性的身体是不好的,月子期女性的身子比较弱,而且冬季天气寒冷,稍不注意,洗头洗澡过程中,吹到冷风可能导致感冒发烧,甚至有些还可能导致女性出现偏头疼的现象。有些妈妈们洗澡时,喜欢坐浴,导致恶露受到细菌的影响,会使得女性阴道出现问题。所以冬天坐月子洗头洗澡的次数要比平时减少,而且洗澡要以淋浴为主。
冬季坐月子的女性是非常怕冷的,冬天的水比较刺骨,妈妈们如果用冷水刷牙洗脸,会导致口腔不适以及脸部受惊。妈妈们冬天坐月子记得无论是做什么都需要以温水为主。
冬天坐月子能吃水果吗 哪些水果产妇不适宜吃
坐月子注意事项 坐月子这3个底线要守住
产妇做月子可以吃橙吗 产妇吃橙子有什么注意事项
剖腹产坐月子的注意事项 剖腹产坐月子注意事项有哪些
女性月经不调要注意什么 这些都要特别注意
夏天7.8月份怎样坐月子 三伏天坐月子的注意事项
女性子宫肌瘤应该注意什么 这些你必须要知道
起底月子行业乱象 坐月子一定要注意这些事
坐月子可以吃孜然吗 坐月子就应该这样补
坐月子要注意什么 小心月子病找上你
产后冬天坐月子吃什么好 健康食谱推荐给你
孕妇怀双胞胎列车上难产 冬季做月子注意
坐月子可以吃西瓜吗 坐月子吃西瓜一定要注意这些
坐月子都应该注意什么
儿媳妇一天要吃10个土鸡蛋 坐月子要注意啥
坐月子怎么防止胸部下垂 这5点都要注意
冬天坐月子注意事项
冬天坐月子怎么开空调才好 坐月子吹空调的注意事项
秋冬季坐月子 这4个部位要特别注意
【冬天坐月子注意事项有哪些】冬天坐月子要注意什么 冬天坐月子应注意哪些