宝宝咳嗽不可以吃什么 当心这5类食物
本文已影响1.8K人
本文已影响1.8K人
今天我们就聊一聊,其中的一个重要方面——宝宝在咳嗽期间除了对症处理,饮食正确则迅速恢复健康,反之便会加剧。以下5类食物,在宝宝咳嗽期间是一定不能吃的!
咳嗽期间坚决不能吃寒凉食物,冷饮或冰镇饮料,注意保暖。避免冷空气的侵袭。
中医认为寒主收引,吃冷的东西或者受凉,就会使筋脉收缩,肺气不宣,从而导致肺气上逆,而加重咳嗽。这也就是为什么冬天咳嗽比较多的原因。
另外过食寒凉会损伤脾胃,导致脾阳受损、运化水湿失权,痰湿内生,也会加重咳嗽。
我家孩子3周的时候受凉咳嗽,那次医生就强调过,咳嗽严重时应少吃酸甜类食物。
酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变得难以治愈。除了糖果外,酸甜类的水果,如橘子、酸枣等也要酌量食用。
虽然自那以后,每次孩子咳嗽的时候,我都会记得糖果少给他吃。但是,从医生告诉我糖果会加重咳嗽以来,我一直还持一些质疑态度。
有一年,儿子在幼儿园中班的时候,又咳嗽了,老师发幼儿园的小朋友们糖果,儿子也分到一颗,一个不留神他就吃了!
我当时心里一惊,但想着他就要痊愈了,也没有及时阻止他。可就在那夜,他整整剧烈咳嗽了一宿,后来又把孩子扭送医院打点滴才恢复了过来。
直到这样,我才意识到自己的浅薄,对眼前的小可怜深深的内疚。所以,在小朋友咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制孩子吃糖,不论是棒棒糖还是软糖,能不吃就不吃,能少吃则少吃。大不了等孩子彻底痊愈后,再多奖励孩子点什么。
注:这里的糖主要指糖果零食,宝宝咳嗽的时候根据咳嗽类型可以吃蜂蜜(1岁以上)的,并且蜂蜜对夜间咳嗽尤其有效。世界卫生组织和美国儿科学会建议,对于上呼吸道感染的 1 岁以上的儿童,可以使用蜂蜜止咳,不但可以减少刺激性咳嗽的频率、减轻程度,还有利于夜间安稳入睡。
吃得过咸,同样会加重咳嗽。
宝宝咳嗽久治不愈,妈妈就可以注意一下,看宝宝的晚餐是否吃得太咸了。因为高盐饮食会使口腔唾液分泌变少,从而使溶菌酶相应减少,宝宝外出时,给各类病毒、细菌更多的入侵机会,从而导致久咳嗽不愈。
其实,不论宝宝身体有了什么异样,日常饮食清淡化,容易消化、注意营养均衡,都是加快治愈的神助攻。
咱们顺着宝宝生病需要营养均衡接着说,有的家长认为宝宝体质弱,一生病难免会瘦下来,为了避免这种情况的发生,都会想到给孩子食物中添加营养,但是做到营养均衡绝不是“乱补”,有些进补食物反而是大忌。
比如鱼腥虾蟹食物,宝宝越是咳嗽,越是要他们吃这些,作用只能适得其反。
老话讲“鱼生火,肉生痰” ,尤其鱼虾海鲜类食物,大多高蛋白,其实并不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担。
同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
今天我们就聊一聊,其中的一个重要方面——宝宝在咳嗽期间除了对症处理,饮食正确则迅速恢复健康,反之便会加剧。以下5类食物,在宝宝咳嗽期间是一定不能吃的!
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。
芒果、菠萝、桂圆、荔枝等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。
另外,瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状。尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝。
不过,话说回来,也不是所有坚果都不能吃。比如,核桃就有止咳的功效,咳嗽的时候可以适当食用。
绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起,因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。平时爸爸妈妈们要做好以下预防:
加强锻炼,多带宝宝进行户外活动,提高机体抗病能力。
气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
少带宝宝去拥挤的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。
经常开窗,流通新鲜空气。
及时接受预防注射,减少传染病发生。
对宝宝加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠。
总而言之,咳嗽期间,父母监管孩子管住嘴很重要,吃饭以清淡易消化吸收为主。而零食呢,在孩子管不住嘴时,咱们一定得帮他把好关!
宝宝咳嗽是什么原因引起的 宝宝咳嗽吃什么好
宝宝咳嗽的原因有哪些 想不到引起宝宝咳嗽的原因有这么多
宝宝咳嗽不能吃什么食物
宝宝多吃这5类食物可预防感冒咳嗽
宝宝咳嗽饮食是要注意什么 这些食物要谨慎对待
杭州咳嗽患者半月激增 5岁以下宝宝尤其要小心
夏天宝宝咳嗽能吹风扇吗 夏天宝宝咳嗽吃什么好
宝宝咳嗽有痰吃什么好的快 这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好!
宝宝咳嗽可以吃木瓜吗 宝宝吃木瓜有什么好处
十一个月宝宝咳嗽有痰怎么办 宝宝咳嗽有痰食疗偏方
宝宝感冒咳嗽饮食食谱 这么吃帮助宝宝强健体魄增强抵抗力
宝宝咳嗽吃什么食物好的快 赶快试试这些东西
为什么宝宝咳嗽老不好 儿科名医告诉你,这3件事8种食物千万别吃了
宝宝咳嗽可以吃石榴吗 宝宝吃石榴有什么好处
宝宝鼻子不通气咳嗽怎么办 如何缓解宝宝咳嗽鼻塞
宝宝感冒咳嗽可以吃甘蔗吗 宝宝感冒咳嗽吃甘蔗效果怎样
宝宝咳嗽要去医院吗 宝宝咳嗽推拿手法图解
宝宝咳嗽快试试这七种食物
宝宝咳嗽是什么原因 宝宝咳嗽痰多怎么办
宝宝咳嗽有痰怎么办 宝宝咳嗽的原因