夏季宝宝怎么防晒 夏天带宝宝外出,必做2件事呵护宝宝娇嫩肌肤
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夏季的阳光强烈,整体环境的气温和湿度皆高,往往会让宝宝肌肤感觉到闷热不适,进而可能红、肿,甚至长疹子、疼痛或晒伤。阳光中的紫外线分为UVA、UVB和UVC,其中以UVA(UVA-1和UVA-2)和UVB会对人体肌肤造成伤害,如穿透性较大的UVA-1,会使体内黑色素沉淀而让皮肤变黑;UVA-2和UVB的穿透力较弱,容易使皮肤泛红、疼痛和晒伤。当伤害没有被舒缓,日积月累之下,还可能破坏皮肤细胞,甚至会增加皮肤癌、白内障等风险。
针对婴幼儿的防晒,主要可从2方面着手:穿着和涂抹防晒品。
只要父母带宝宝外出,建议让宝宝「全副武装」,穿着薄长袖上衣、长裤、袜子、包鞋和帽子,并可辅以手推车上的遮阳棚,通常能阻隔大部分的阳光,避免直接伤害。但父母也要随时关注衣着是否通风、吸湿排汗,以免还来不及防晒,反而先造成宝宝的闷热感。
夏天外出,并非每个宝宝都穿得住长袖衣着,因此,「涂抹防晒品」显得格外重要。在带宝宝出门前,先帮宝宝在露出衣物外的皮肤,均衡涂上一层防晒乳即可。另外,活动期间难免会流汗或被擦掉、洗掉原先防晒乳形成的「保护膜」,父母,可以每隔数小时帮宝宝补擦防晒乳一次,才能延续防晒作用。
婴幼儿的肌肤娇嫩脆弱,父母在挑选防晒用品方面,更需要多用心。选购前,不妨可先参考以下4重点:
为了同时减少UVA和UVB对肌肤造成的伤害,建议可选择经由欧盟认证、拥有「宽带防护」功能的防晒用品,如此才能全方位防御UVA、UVB的侵袭,甚至最高可达到98%的效果。
既然是给宝宝使用的防晒用品,其成分不但应具备温和特性,而且要尽量不含任何可能引起肌肤敏感的物质,例如酒精、Paraben(常用在化妆品等的防腐剂)、PABA(化学性防晒成分)、Paraffin(石蜡),都尽量不要出现在婴幼儿防晒品的成分表中。
此外,有别于坊间多数防晒品须被特别卸除,才能使肌肤干净的特性,婴幼儿专用防晒品成分温和、不厚重,所以毋须特别卸除,仅用一般泡泡露清洗即可,对宝宝肌肤负担比较小。
婴幼儿防晒品应以天然植物成分为基底,如菊苣精华,能带给宝宝肌肤足够的保湿感,不会因晒太阳流失水分而干涩;而且不油腻,能让宝宝的接受度高,比较愿意涂抹防晒品,进而也能达到良好的防晒效果。
健康宝宝的肌肤状态应呈现弱酸性,因此,若能选择使用接近肌肤特性的pH5.5弱酸性防晒用品,只要外出前涂抹、活动时不定期补擦,就能在肌肤表面形成一层保护膜,有助于降低紫外线对肌肤的伤害机率。
夏天户外活动多,加上宝宝的新陈代谢快而易流汗,可能刚出门没多久,稍早涂抹的防晒乳保护层已经逐渐消失。因此,婴幼儿防晒用品最好能具备抗水抗汗功能,延续防晒保护膜的时间,才能给宝宝最佳的防晒防御效果。
坊间婴幼儿相关防晒品厂商琳琅满目,加上现在代购、网购方便,很多父母可能在比价后就想尝试,却忽略有些用品成分不明、甚至不适合宝宝肤质使用。若初次购买,建议先以专业经营婴幼儿用品、且经过国内外认证、有商誉的厂商为首要选购品牌较佳,质量有保证,使用较安心。
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