冬瓜皮水孕妇能喝吗
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冬瓜是一种养生蔬菜,人们往往食其果肉而扔其皮,其实冬瓜皮也含有丰富的药用价值。冬瓜皮煮水可以利尿消肿。那么对于孕妇的水肿问题,冬瓜皮也能用水煮的方式缓解孕妇的症状吗?
一般情况下,孕妇是可以喝冬瓜皮水的,但还是要少喝。
因为冬瓜性微寒,喝多了会影响胎儿的健康。而由于冬瓜具有利尿消肿的功效,对缓解缓解孕妇的水肿还是有一定效果的。
冬瓜皮味甘而性凉,可以消水肿,祛暑热。若孕妇平时在生活中出现了水肿的情况,可以用冬瓜皮泡水喝,这样可以使身体健康得到更快的恢复。而且,孕妇更适合在夏天服用冬瓜皮水,因为夏天孕妇的体质会下降,胃口也会随着天气的炎热而变差,这种情况下喝冬瓜皮水可以健胃消暑。
冬瓜皮性寒,孕妇服用过多会使胎儿的健康受到影响,也会引起宫缩。而且孕妇也不适合在秋冬季节服用冬瓜皮水。冬瓜皮是寒性的,如果在秋冬季节大量服用,身体会聚集大量寒气,脾胃会承受不住,也容易消化不良。
孕期轻度水肿多为生理性水肿。孕妇在怀孕28周以后,子宫已经很大了,因为子宫的增大可能会压迫静脉回流,孕妇静脉回流不好就会导致下肢出现水肿的现象。一天之中的下午会比较明显,夜间休息好了会使水肿得到缓解。
1.孕妇要保证有充足的休息时间,不要过于劳累。餐后睡上半小时,下午睡上两个小时,晚上睡足9-10个小时。很多需要上班没有条件休息的孕妇,可以在中午吃完饭后将腿部抬起放在椅子上,选择半坐卧位。
2.不要站太久、坐太久。工作时间长的孕妇可以垫个矮凳,并且抽空适当的走动走动。
3.鞋子和袜子尽量穿得舒服些。不要穿过紧的袜子,袜子过紧会应该血液的回流,可选择高腰式的弹性袜。
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