孕妇能穿高跟鞋吗
本文已影响9K人
本文已影响9K人
随着妊娠进展,孕妇的腹部隆起,重心前移,行动笨重,漂亮的高跟鞋只能望尘莫及,那孕妇穿高跟鞋有什么影响呢?
从安全角度来说,不主张孕妇穿高跟鞋。高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,容易加重孕妇下肢水肿。而且高跟鞋的稳定性不好,容易导致重心不稳,摔倒了可不是闹着玩的。因此,在这种特殊的时期,孕妇穿上高跟鞋,既不适合身份,又不利于优生优育。如果实在要穿,建议2-3cm左右坡跟鞋为最大极限。
短时间,偶尔穿高跟鞋,不会对胎儿造成直接影响。但高跟鞋对于孕妇来说,并不适宜。尤其是进入孕中、晚期后,体重增加,腹部隆起,身体也自然往后仰,这时若穿高跟鞋走路,身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、流产等麻烦。而身体过于前倾,容易压迫腹部,胎儿的正常血氧供应也常常会受到一定的影响。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,这样容易发生妊娠水肿。
孕妇不要穿高度超过5厘米的高跟鞋,最好选择2-3厘米的坡跟鞋或内增高,能平稳、牢固地支撑身体。不要穿容易脱落、绊脚的细高跟鞋。尽量选择鞋底带有防滑纹设计,以防跌倒。
1、忌穿又高又细的高跟鞋:既不能抓力,也较难维持重心稳定,还会让腰椎加倍前凸,使得腰酸背痛、肌肉拉伤。
2、忌穿长长的巫婆鞋:鞋子前端形状又尖又长的巫婆鞋,让浮肿的脚趾头受挤压没有空间伸展,使血液循环更加受阻。
3、恨天高厚底鞋:厚底鞋虽然不是高跟鞋,整体看似前后都加高应该非常平稳,事实上厚重的鞋子会降低双脚敏感度,且重量过重也让走路像疲累的拖着双脚,既不安全也不舒适。
4、鞋底平坦平底鞋:过于平坦的鞋子吸震效果不好,且足底受力分布不均,穿久了脚跟容易疼痛,不如选择鞋跟约2公分的鞋款较为恰当。
经常穿高跟鞋易患拇指外翻 专家推荐护脚秘方
穿高跟鞋脚痛怎么办 让瑜伽解放你的脚吧
女子穿高跟鞋跑完马拉松 创吉尼斯世界纪录
女子久穿高跟鞋引发黑色素瘤 医生称活不过两年
磨脚后跟是因为鞋小吗 为什么穿运动鞋也会磨脚
为什么女人穿高跟鞋就要嫁人了
想要穿出美美的高跟鞋这些穿着技巧要收着
孕妇穿什么鞋子好
一女士连爬山都穿高跟鞋 害得膝关节早衰
脚部怎么护理 久穿高跟鞋的朋友得多注意
鞋大了会磨脚后跟吗 鞋子太大垫鞋头还是垫鞋跟
女孩子不要过早穿高跟鞋 危害大呢
美女穿摇摇鞋摔骨折 专家称鞋跟不应超4.6厘米
一双鞋最多连穿几天 运动鞋天天穿能穿多久
女性骨架有变窄趋势可致难产 穿高跟鞋雪上加霜
穿高跟鞋会不会有小粗腿的诀窍
怀孕能穿高跟鞋吗?孕妇穿什么鞋好?
时尚辣妈给9岁女儿穿高跟鞋 当心骨盆畸形
女子因常年穿高跟鞋患拇外翻 需拄拐走路
孕妇能穿高跟鞋吗?