吃配方奶粉的宝宝需要补钙吗
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婴幼儿生长发育迅速,需要大量营养素,那对于吃配方奶粉的宝宝,很多家长会问,需要额外补充钙剂吗?
一般不需要。
由于配方奶中强化了钙质,只要宝宝每天摄奶量足够,一般不会缺钙,也就不需要额外补充钙剂。而维生D在普通配方奶中的添加量并不多,可补充适量维生素D制剂,以促进钙吸收。若家长还是担心宝宝缺钙,可就医遵医嘱补充。
一般情况下,6个月以内的婴儿无论是吃母乳还是配方奶粉,只要奶量足够,就不会存在钙不足的情况,一般是不用补充钙剂的。
卫生组织推荐补钙的摄入量为0~6个月300毫克、7~12个月400毫克。一般来说,母乳喂养的宝宝,0~6个月不用额外补充钙。配方奶粉喂养的宝宝,因其每100毫升含钙高达50毫克,因此喝配方奶粉也不需再补钙。6个月以上的宝宝只要每天摄入奶量达到600毫升以上,也完全能满足钙的补充。
目前可通过测量血浆离子钙以及酶等,还可通过射线检测骨密度等,都可以判定身体钙的含量。
另外,如果孩子睡眠不踏实,容易受惊吓、多汗、秃枕(后脑勺部的头发脱掉),这就是缺钙的早期表现,严重缺钙则会出现手足抽搐。此时,应及时给孩子补钙。
如果宝宝缺钙,应该在医生的指导下帮助宝宝补钙,请妈妈们不要擅自给宝宝服用钙片。
带宝宝晒太阳是最经济的补钙方法。每天坚持晒太阳,最好的时间是8时~9时或16时~17时,这时太阳紫外线相对而言不太强烈,适合宝宝娇嫩的皮肤。一般情况下,每天晒半小时即可。
婴幼儿生长发育迅速,需要大量营养素,那对于吃配方奶粉的宝宝,很多家长会问,需要额外补充钙剂吗?
1、如果孩子是早产儿、双胞胎、生长过快,或者冬季出生、冬天不出门,可以适当补充钙片。
2、在出牙期的孩子,如果吃奶不好,也可以适当补钙。
3、挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶、晒太阳少的孩子也要补充钙片。
4、宝宝有出牙晚、学步晚、枕秃、卤门晚闭等缺钙现象,那么就要及时给宝宝补钙了。
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