高龄孕妇可以吃枸杞吗
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
枸杞是常见的药材,有益精明目,滋补肝肾的作用,不少人,也会用枸杞煲汤或者泡水喝,那对于特殊人群,高龄孕妇来说,可以吃枸杞吗?
可以吃。
枸杞果肉的营养价值高,含丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有滋补肝肾,益精明目等功效。高龄孕妇适当吃些枸杞,有补益身体的好处。
高龄孕妇吃些枸杞是有好处的,如益精明目、增强免疫力等。
枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而且枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,有明目之功,俗称“明眼子”。孕妇吃些枸杞,对眼睛有好处。
枸杞还有滋补肝肾的功效。因为枸杞子含有甜菜碱,能够抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。有助于缓解肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症。
孕妇吃杞泡还能提高人体免疫力。因为枸杞子富含枸杞多糖,能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
孕妇食用枸杞的时候,不建议冲水喝,这样效果其实没有多大。而是建议用煲汤的方式,将枸杞放到汤里面,例如,鸡、鸭、猪脚、骨头汤等。
1、孕妇在吃枸杞的时候,不建议多吃,一天最好十粒。因为枸杞属于温热补品,过量食用容易导致血热,从而出现流鼻血等情况。
2、泡煮时间不宜过长:枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。
枸杞是常见的药材,有益精明目,滋补肝肾的作用,不少人,也会用枸杞煲汤或者泡水喝,那对于特殊人群,高龄孕妇来说,可以吃枸杞吗?
1、枸杞性温,正在感冒发烧,或者身体有炎症腹泻的孕妇人群,在发病期间不宜食用枸杞子。
2、枸杞多糖,患有高血压、高血糖的的孕妇不宜食用枸杞子。
3、枸杞子具有兴奋性神经的作用,所以性情急燥者不宜食用枸杞子。
4、脾胃薄弱的孕妇也要少吃,因为枸杞子是滋补性食物,吃多了容易妨碍脾胃的消化功能。
备孕期间可以吃枸杞吗 备孕期间吃枸杞的好处
红枣枸杞茶孕妇能喝吗 孕妇喝红枣枸杞茶有什么好处
黑枸杞孕妇能吃吗
枸杞是发物吗 湿疹可以吃枸杞吗
孕妇吃枸杞叶好吗
枸杞怎么吃好 枸杞怕高温吗
孕妇能喝枸杞泡水吗 孕妇喝枸杞泡水的好处
高龄孕妇可以上班吗
黑枸杞对胎儿有害吗 孕妇喝黑枸杞水的副作用
枸杞孕妇能吃吗
高龄孕妇如何保胎 高龄产妇的危害
黑枸杞泡茶孕妇能喝吗 孕妇能喝黑枸杞红枣茶吗
枸杞泡酒泡多长时间好 枸杞泡酒后的枸杞可以吃吗
枸杞叶汤的功效与作用 枸杞叶汤孕妇能喝吗
【孕妇可以吃枸杞吗】孕妇吃枸杞好吗 孕妇能吃枸杞吗
孕妇可以吃枸杞吗
黑枸杞可以降三高吗 黑枸杞有什么功效
枸杞可以降血压吗 吃枸杞血压反而会升高
孕妇能吃枸杞吗
枸杞可以长期泡水喝吗 枸杞一天吃多少粒最好
扁桃体发白是化脓吗 扁桃体发白属于化脓吗
秋季多吃白色食物润肺去燥
当机体静脉输注大量生理盐水时,尿量有何变化
孕早期尿糖2+是什么意思
可以一天24小时开加湿器吗 加湿器一天开多长时间为宜
打了九价一定会产生抗体嘛 打了九价疫苗一定会产生抗
吃蜂王胎的好处和坏处 蜂王胎什么时间吃最好
贴三伏贴可以吃小龙虾吗 贴三伏贴吃小龙虾会怎样
新生儿牙龈发白怎么回事 新生儿牙龈发白是什么原因
大闸蟹吃公的还是母的 公大闸蟹和母大闸蟹的区别
放射治疗能否包治百病吗 放射治疗能否包治百病
螃蟹放冰箱会死吗 螃蟹不动了是不是死了
什么人群不宜吃花生 吃生花生要注意什么
左肾有肿块是什么情况
艾灸的作用 艾灸的功效有哪些