木瓜小孩能吃吗
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说到木瓜,大家都想到的是它的美容、丰胸的功效,其实木瓜营养丰富,除了两个比较突出的优点外还有很多其他的作用,比如木瓜果肉柔软,口感清甜,适合没有牙齿的人群食用,比如老人和小孩,可这木瓜小孩能吃吗?
木瓜小孩能吃。
很多小孩在添加辅食阶段时总挑食、偏食。木瓜果肉柔软,汁多味甜,带有淡淡的清香,具有开胃的作用,在给宝宝辅食喂养时给宝宝适量的吃点木瓜,能促进宝宝正常进食,并且还能补充一下营养素。
在木瓜应季的时候有的妈妈天天给宝宝喂木瓜,当做日常水果食用,其实宝宝虽然能吃木瓜,但是不适合大量的吃,木瓜中含有对人体有小毒的番木瓜碱,宝宝的肝脏发育尚不是很完善,大量的食用会导致毒素在体内聚集,可能导致中毒反应,建议在宝宝饭前吃一小块即可,并且隔两天吃一天,中间可用苹果、香蕉等替换口味,促进宝宝健康饮食。
宝宝在7个月之后就能适当的添加一些水果,木瓜也可作为辅食给宝宝喂养,但是这种水果和苹果、香蕉等常规水果不同,这种水果存在过敏的可能,木瓜中的木瓜酵素是已知的过敏原之一,小宝宝需先少量的食用,试试是否存在过敏,不过敏才能大量食用,建议正常的7个月的宝宝每一天水果的摄入量不超过20g,以免引起胃肠不适。
1.木瓜中含有大量的维生素、矿物质,对小孩的生长发育有营养素补充的作用。
2.木瓜中含有木瓜酵素,这类成分具有健脾开胃的作用,能增强宝宝的食欲,增加宝宝的进食量,促进宝宝健康快速生长。
3.木瓜味道清香,味道味甜,适量的食用能改变宝宝的口味,可帮助纠正宝宝的饮食习惯。
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