生气对母乳有什么影响
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生气是百病之源,但是生气又往往来的毫无征兆,特别是对哺乳期的新妈妈来说,情绪不稳是常有的事,生活琐事很容易让她们动怒生气,情绪波动极大,生气易伤五脏,诱发疾病,那对新妈妈来说,生气对母乳有什么影响吗?
生气对奶水有影响。
生气会影响乳汁的分泌,情绪波动大的时候,激素分泌紊乱,内分泌系统功能容易失调,人体垂体的活动也会受到抑制,催乳素分泌受影响,进而影响奶水的分泌。
生气对母乳最大的影响就是会让乳汁的分泌量减少,因为产妇的大脑皮层在生气后会影响垂体活动,肾上腺素分泌增加,催乳素分泌受到抑制,宝妈会出现乳汁缺乏,甚至没有奶水的现象。
哺乳期的妈妈长期处在愤怒,生气等不良情绪中时,容易遭成肝郁气滞,产生血瘀,中医认为母乳有血气转化而成,因此生气后奶水质量也会有所下降,宝宝吃了这种母乳容易变得烦躁不安,夜睡不宁,并伴有消化功能紊乱症状。
网上流传生气后的奶是毒奶,对此不同的人观点不同。
认同的人认为,《备急千金要方》中,孙思邈指出生气后给婴儿哺乳,易使婴儿受惊恐,发生气疝病,还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患,因此生气后的乳汁不能喂。
但是医学专家则认为,认为母亲的情绪变化不会影响乳汁的成分,只会影响乳汁的分泌量,中毒是无稽之谈。
建议:生气之后,平复心情,将奶水适量挤出,重新分泌后喂给宝宝。
为了保持充足的乳汁,以及乳汁的高质量,哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上的不稳定,避免心情有过多的大起大落,适当的通过听音乐,做运动等方式稳定自己情绪,保持平和星期,这对乳汁的分泌都有很好的帮助。
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