母乳能保鲜多长时间
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
对于乳汁分泌过多或上班的妈咪,常常面临储存母乳的问题。母乳的保存和加热需要遵循正确、科学的方法,否则可能会影响母乳的营养价值,那么母乳能保鲜多长时间呢?
根据最新的资料显示,母乳在4℃的冰箱中,保鲜可放置3-5天,存放时间不主张过长,以免破坏营养成份。当然,如果将母乳置于冷冻柜内(成冰冻状态)则可维持3-4个月。但要注意,奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。
其实刚挤出来的母乳几乎是无菌的,但是周围的环境却充斥着各种细菌。因此,为了使挤出的母乳保鲜的时间更长,首先要做到的就是保证挤奶过程的卫生。挤奶器以及储奶的器具都最好是使用经过了消毒的。挤奶之前也要先清洗双手,并且最好能在一个相对干净卫生的环境下挤奶,挤奶之后要立即密封。另外,合适的储奶器具也很重要,一定要选择可以密封的母乳保鲜袋或者奶瓶。
冰箱靠近外侧的区域由于经常开关门而温度会相对较高,因此最好把母乳放在冷藏室更靠里更靠下方的位置。对于背奶妈妈来说,如果工作单位没有冰箱,那么一定要把挤出的母乳放进盛有冰袋的保温包或者保温瓶,尽量保证在到家之前母乳一直处于4摄氏度以内的环境中。
母乳的保鲜时间和储存方式密切相关。通常,你可以把母乳放在冰箱里冷藏3~5天,或冷冻3~6个月。但是,别把你计划3~5天内就要给宝宝喝的奶冻上,因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体(不过即使如此,冷冻的母乳仍然比配方奶有益)。冷冻后又被解冻的母乳在冰箱里冷藏存放的时间可以达到24小时,但是不能再重新冷冻。
低温保存只是减缓了细菌繁殖和化学反应的速度,保存得越久,母乳的质量也就越差。因此理想的情况仍然是尽早把储存的母乳喝掉,比如冷藏母乳尽量在三四天内用掉,冷冻的母乳也别超过4-6个月。另外,冷藏和冷冻的保质期不能叠加。已经冷藏了一周的母乳绝对不能再通过冷冻把保质期延长到6个月。
储存母乳不要过多,以免浪费,最好分成小份,每份约60-120毫升,或以自己宝宝一次喂食量为准,这样方便家人喂养宝宝,又干净卫生,且不浪费。给装母乳的容器留点空隙,不要装的太满。
将奶水存入后应立刻盖好封口,待温热的母乳冷却后再放在冰箱冷藏,并标记好时间,以免过期而不知晓。母乳冷藏后可能出现沉淀,喂养前需轻轻地摇匀。
因为冷藏的母乳温度比较凉,所以需要用隔水法加热(放入盛有温水的碗中慢慢化冻),保证达到适宜的温度后再给宝宝吃。
切记不要直接放在火上或微波炉内加热,因为过高的温度可能使母乳中的部分营养成分遭到破坏。
一般情况下,解冻或加热过后不可二次冷冻。若是储存母乳时遭遇停电,应及时把冰箱里存储的母乳喂给宝宝或者处理掉。
母乳性黄疸降到多少可以再喂母乳 家长看一眼这里就知道了!
甘蔗怎么保存放的时间长 甘蔗能放多长时间
新鲜的香菇怎样才能保存得久 新鲜香菇怎么保存时间长
母乳能保鲜多长时间
酵母开封了怎么保存 酵母开封后可以保存多少时间
橙子能放冰箱保鲜吗 橙子能放多长时间
新鲜桂圆怎么保存时间长
杨梅长毛了还能吃吗 杨梅如何长时间保鲜
新鲜的竹笋怎样冷冻保存 新鲜竹笋怎么样能保持长时间
鲜百合可以放冰箱保存吗 鲜百合怎么保存时间长
芋头的保存温度是多少 新鲜芋头怎么保存时间长
冻母乳能保存多长时间
月饼保质期多长时间 月饼怎么保存时间长
皮蛋保质期是多长时间 皮蛋这样保存时间更长
母乳性黄疸的出现时间 母乳性黄疸一定要断奶吗
鲜枣冷冻一年能吃不 蒸鲜枣蒸多长时间为好
黄酒的保质期是多长时间 黄酒怎么保存更长时间
枇杷怎么保存时间长 枇杷能放冰箱保鲜吗
莲蓬放冰箱可以保鲜吗 莲蓬放冰箱里能保存多长时间
杨梅加糖放冰箱能放多久 杨梅如何长时间保鲜