怎么确认自己患抑郁症
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不少人出现了情绪低落、兴趣减少、快乐感缺失、对什么都不敢兴趣、少语少动、悲观厌世、失眠等抑郁症状后不愿意直接去医院看。而是先在网上查,然后自己做一些测试,自己进行评估。如在网上有一些抑郁自测量表,最常见的有贝克抑郁量表、抑郁自评量表。
这里提示下,这些量表自测可以作为一定的参考,但仅仅是一种参考。对抑郁症的诊断不能看成主要依据,同时量表测量需要一些条件和要求,网上可能介绍的条件不那么仔细,或者有介绍我们看不仔细,理解有差距等。那么做出的结论可能也会出现差距,如提问的问题内容是涉及近2周的,还是最近几天的,还是很久以前的;问题中涉及的抑郁表现是短暂的,还是持续的,我们可能搞不清楚。
其实,抑郁症是一组症状群,也叫做抑郁综合征。一般根据每个人症状出现的多少、持续时间、社会功能影响程度,可分轻-中-重度抑郁。当然我们在网上大体评估一下,完全可以,但是要想确认自己是否得了抑郁,抑郁严重程度怎样,还是建议到专门医疗机构去就诊。由专业人员来帮助你做测试,然后结合临床,帮助你进行评估和确认。
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