麦苗粉的功效与作用
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核心功效
减肥瘦身、延缓衰老、缓解便秘
简介
麦苗粉,采用小麦嫩叶通过微波干燥、低温、气流粉碎而成的翠绿色粉末;且小麦苗含有丰富的植物蛋白质、叶绿素、抗氧化酵素、膳食纤维等多种营养元素。那么,麦苗粉的功效与作用有哪些呢?
麦苗粉的功效与作用
1、减肥瘦身
麦苗粉是一种低脂低热量的健康食材,使用它可以增加身体的饱腹感;而不会让身体吸收过多的热量。同时,还能减少身体对其他食物的摄入,抑制人体对脂肪的吸收;经常使用能让体重明显减轻,其减肥瘦身的作用特别明显。
2、延缓衰老
麦苗粉中还含有丰富的抗氧化酶,能增强人体的抗氧化能力;在进入人体以后会转化成超氧化物歧化酶,能提高人体细胞的活性,并能延缓人体衰老。另外,人体吸收这种物质以后还能清理身体里的自由基,可阻止肝肾病变。
3、缓解便秘
麦苗粉能吸收大量的膳食纤维,这种物质进入人体以后能吸水膨胀,可以软化大便,并能加快大便生成和排除能维持人类肠道功能稳定,并能预防缓解便秘。麦苗粉中还含有多种微量元素和益生菌,进入人体肠道以后还能维持肠道菌群平衡。
麦苗粉的营养价值
麦苗粉能修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒功能,并能阻止病毒对人类肝脏产生伤害。另外,麦苗粉还能阻止转氨酶升高,能维持肝脏功能稳定;对现代人类高发的肝硬化和肝炎,以及脂肪肝等症都有明显预防作用。有机小麦苗粉中富含叶绿素,和人体血液中的血红素结构极相似;能有效排除食品中人工防腐剂等化学品的危害,具有强力消炎、解毒排毒、抗癌、除臭作用。可以清除体内垃圾,且叶绿素中含有大量的矿物质和碱性物质,帮助机体调节体内酸碱平衡。
麦苗粉的禁忌人群
通常情况下,孕妇应慎用。
麦苗粉的适宜人群
便秘者、需要纤体减肥者、生活无规律、经常在外应酬者、生活规律、饮食健康的健康人群。
希望以上内容对您有帮助。
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