枸杞玫瑰花茶的功效与作用
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核心功效
延缓衰老、美容养颜、消除疲劳
简介
枸杞,味甘、性平,具有补肝、益肾等功效。玫瑰花茶,为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶,鲜花除玫瑰外,蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香,也可用来窨制花茶。那么,枸杞玫瑰花茶的功效与作用有哪些呢?
枸杞玫瑰花茶的功效与作用
1、延缓衰老
因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等成分;玫瑰花茶中含有总黄酮,能清除体内氧自由基,并且抗氧化能力非常强,是维生素E的十倍以上,可以有效阻止细胞的退化、衰老。此外,饮用玫瑰花茶还能够活化停滞的血液,降低心脏充血的现象;从而强化微血管,促进全身血液循环。
2、美容养颜
因为枸杞能够对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤;玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效;且玫瑰花茶中含有总多酚,经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。此外,玫瑰花茶性质温顺,有健脾、和血、散淤、温胃等功效,能治疗腹中冷痛、胃浣积寒等病症。
3、消除疲劳
因为玫瑰花茶味甘、微苦、性温;能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到安抚、消除疲劳的效果。此外,因为玫瑰花茶中含有单宁酸,能促进脂肪代谢,帮助毒素与宿便的排除,有利于瘦身。且玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇,有去除口臭的效果。但需注意,不可每天饮用玫瑰花茶,很容易导致体内气血运行速度过快。
枸杞的营养价值
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等,可治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花、夜盲症。且枸杞子主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。其色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。此外,枸杞有提高机体免疫力的作用;可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、抗肿瘤等功效。
枸杞的禁忌人群
1、热性体质
枸杞滋补的同时,有温热身体的效果。所以,体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁,且平日里大量吃肉,而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都别吃枸杞较好。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞;否则会出现食欲下降、胃脘满闷、吐酸水等现象。此外,研究表明,枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,则性欲亢奋者忌食。
希望以上内容对您有帮助。
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