轻微近视怎么恢复视力

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近视，是在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点；因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。同时，也是眼睛看不清远物，却看清近物的症状。那么，轻微近视怎么恢复视力呢？接下来就为大家解答这个问题。

轻微近视怎么恢复视力

轻微近视怎么恢复视力

1、框架眼镜

这是我们生活中最常见的一种方式，主要用于单纯性近视，是最简单、安全的矫正器具。对于儿童近视患者，应至少每半年进行一次复查，以免加重近视发展。但框架眼镜会压迫我们的鼻梁，长时间佩戴会有一定的影响。此外，由于一些人不愿意戴框架眼镜，觉得不美观。所以，采用隐形眼镜的方法，直接触碰到眼睛表面，也能够矫正近视，但要注意消毒保养。

轻微近视怎么恢复视力第2张

2、远眺疗法

近视眼可采用远眺疗法来恢复。因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解视力。因为绿色波较短成像在视网膜之前，可以很好的使眼睛得到放松，从而利于视力的恢复。

轻微近视怎么恢复视力第3张

3、转眼恢复

近视眼可采用转眼的方式来恢复。长时间用眼会让眼睛出现疲劳，因此我们一定要养成良好的用眼习惯，可通过转眼来缓解，这对恢复视力有很大好处。具体方法：先放松身体保持头部不动，眼睛凝视下方慢慢转到左方后，再凝视上方，不断重复此动作，能有效锻炼眼睑肌肉，促进视力的恢复。

以上就是关于轻微近视怎么恢复视力的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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