失眠脚心发热怎么回事 脚心发热怎么回事
本文已影响2W人
本文已影响2W人
临床发现,失眠的患者阴虚火旺的症状较为明显,通常除具有脚心发热的症状外,还具有面色潮红、夜间盗汗、舌质发红、脉象细数等表现。那么,失眠脚心发热怎么回事呢?接下来为大家解答一下。
失眠脚心发热怎么回事
手心脚心发热,从中医角度考虑认为是肾阴不足,阴虚火旺所致,如果再有心烦的症状,中医称之为五心烦热。中医认为人体的阴和阳是相对平衡的,如果阴不足,就会导致阳气相对偏亢,虚热内扰,就会出现心烦,手心脚心发热,失眠的症状。在临床多见于更年期的女性出现肝肾亏虚、精神压力过大,平时过于紧张的患者出现神经衰弱,都可能出现上述的症状。这种情况在治疗上主要是以滋补肝肾,滋阴降火为主,可以选用中成药知柏地黄丸来治疗,另外,也应该选择一些能够安神这样的药物,比如临床上会选择朱砂安神丸、安神补脑液,或者是一些西药包括地西泮片、右佐匹克隆片以及一些其他相关的药物。平时也不要吃辛辣刺激的食物,避免热甚伤阴,加重阴虚火旺的症状。
知识拓展:如何提高睡眠质量
1、饮食调节
其中饮食就是很多人容易忽视的事情,应该引起重视,例如睡觉前不要吃饭,不少人刚刚吃完宵夜,回到家里倒头就睡,这样的情况,想要安然入睡都是很困难的。食物在消化代谢的时候,会影响到睡眠,导致睡眠质量下降。而想要睡眠质量变好,不妨睡觉前喝杯牛奶,对于改善睡眠是有帮助的。
2、睡前泡脚
养成睡觉前泡脚这个好习惯,对于安然入睡是很有必要的,也是有助于身体保健的,在泡脚的时候,能够帮助你很好的缓解疲乏,身体不再劳累,对于安然入睡更好。在泡脚的时候,能够起到按摩脚部的一些穴位,从而能够更好的起到安抚神经的目的,一定程度上,也能帮助早点进入睡眠中。
以上就是关于失眠脚心发热怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
宝宝手心脚心热体温正常是怎么回事
手心发热是怎么回事
小孩手脚发热是怎么回事
手掌心发热是怎么回事 手掌心发热是什么原因
脚心发热怎么回事
2岁宝宝手脚发热是怎么回事
手心脚心发热用什么药?手心脚心发热怎么办
发热想吐恶心怎么回事 发热想吐恶心怎么办
脚手心发热怎么办 小手心发热怎么治疗
手心发热出汗什么原因 手心发热出汗怎么回事
晚上脚底发热是怎么回事 晚上脚底发热是什么原因
晚上睡觉脚发热是怎么回事 睡觉脚发热的原因
头疼手脚发热是怎么回事
宝宝发烧38度手脚发热是怎么回事
【手心脚心发热是怎么回事】宝宝手心脚心发热是怎么回事
手心发热是怎么回事 手心发热是什么原因
手脚发热是怎么回事 手脚发热如何调理
手心脚心发热怎么调理 手心脚心发热的调理方法
热水泡脚发红怎么回事
脚板心发热是什么原因 脚心发热睡不着怎么办
头晕发热恶心怎么回事 头晕发热恶心什么原因
怀孕手脚发热怎么回事 怀孕手脚发热怎么治疗
脚底发热发痒是怎么回事?
头晕手心发热怎么回事
手心脚心热还痒怎么回事,怎么办
脚热是怎么回事
脚掌发热怎么回事 脚掌发热有什么问题吗
宝宝发烧脚心凉是怎么回事
夏天手脚发热是怎么回事
脚心发汗是怎么回事 脚心发汗睡不着怎么办