手腕疼痛怎么治疗 手腕疼痛治疗方法
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通常来说,手机、电脑、家务活、抱孩子,这些看似简单的日常行为;会使腕关节肌肉群每天重复处于过伸或过屈状态,长期以往下去,肌肉力量下降,保护关节能力下降,腕关节会出现慢性劳损,表现为僵硬、酸痛等症状。那么,手腕疼痛怎么治疗呢?接下来就为大家解答这个问题。
手腕疼痛怎么治疗
1、减少活动
如果是扭伤导致的手腕疼痛,通常人们往往会不由自主的转动或按摩,则会使损伤的部位症状加重。尤其是在没有进行确切的诊断之前,更不应随便活动扭伤的部位。建议把受伤的地方抬起来,让血流能够畅通;等到病情稳定之后,只要疼痛在能够忍受的范围之内,就要慢慢增加运动了。此外,还可适当按摩来促进血液循环,从而大大缩短恢复时间。
2、对症治疗
首先要找出疼痛的病因,因为不同的原因引起的疼痛,所选用的治疗方案会有所不同。所以,需要先进行评估才能达到精准康复的效果。如是由于关节炎症导致,可通过消炎药物配合超短波的方法进行治疗。如果是由于运动损伤引起的疼痛,可考虑通过外用跌打损伤的药物,配合针灸理疗的方法进行治疗;且要防止后期出现关节运动功能障碍,否则容易产生后遗症。
3、物理治疗
如果是自己曾经受过伤,就能明确知道是复发性手痛;这时可自己简单的处理搽上几回药酒来缓解。因药酒利益活血,对复发性的骨骼很有益处,且手腕痛者可试用。此外,无论是风湿还是复发性,都能贴膏药减轻疼痛感;但是贴膏药不能落水,碰到水就会没粘性,较果也达不到了。
以上就是关于手腕疼痛怎么治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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