女人吃葛根粉有什么好处 葛根粉的功效与作用
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葛根粉,也称为粉葛。粉葛是一种藤本植物,是葛条的根,味甘辛凉,秋、冬季节采挖,多除去外皮,趁鲜切成厚片或小块,然后干燥,入煎剂。葛根粉的药用来源多是豆科的植物野葛、甘葛藤的块茎。葛根粉既有药用价值,又有营养保健之功效。而女性吃葛根粉可以调节女性的内分泌、增强肝脏解毒的功能,还有美容养颜、淡化色斑、提高机体免疫力的功效。另外,女性长期适当食用葛根,还有预防心脑血管疾病的作用,对糖尿病和高血压等疾病都有很好的预防作用。
另外患有心脑血管疾病的中老年,食用后可以有效的缓解病症。但要注意由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血管、降低人体血压,所以低血压患者不适宜大量的食用葛根粉。由于它在降低人体血压的同时还能够降低血糖,低血糖的患者也不宜大量食用葛根粉。因为葛根粉是凉性的东西,对于体寒、湿气重的人吃了以后,可能会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体的不适。食用和饮用一些热属性的食材和药材可以祛除体内的寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。
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