脚小拇指边长茧很痛怎么办 脚小拇指边长茧很痛的治疗
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通常来说,脚上长茧的人群大多是女性;因有些女性平时喜欢穿高跟鞋,很容易导致脚趾头的两侧磨出茧子,也就是小拇指长茧子。如果将茧子直接剪掉后,不仅难看,过段时间还会长出新的茧子;则平时一穿鞋子就会特别疼痛。那么,脚小拇指边长茧很痛怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
脚小拇指边长茧很痛怎么办
1、穿宽松的鞋
平时尽量不穿高跟鞋、硬头鞋,应要尽可能穿宽松的鞋子;这样有利于脚趾呼吸,减少走路疼痛的症状。另外,平时也不要走得太快;如果在跑步时过度劳累,很容易导致皮肤摩擦出现伤口;则这个时候大家要注意休息,不能过度剧烈运动。
2、使用抗菌药
平常如果脚趾出现瘙痒的症状,可适当采用一些抗菌的药物,从而避免脚趾的伤害。同时,脚部角质层如果出现了软化的情况,还可用锉刀打磨茧子,把茧子去除干净。此外,平时可以多用热水泡脚,将皮肤角质层泡软,可以缓解。
知识拓展:脚长茧子的原因
1、血虚
脚底血液循环不好,没有弹性,甚至出现皱褶;这种人往往脚凉,多见中老年人。且血液问题,中医一律认为是心系统的问题,心阳不足自然气血虚,而脚底离心脏最远,更容易出问题。所以,平时多按摩脚底改善血液循环,也利于预防脚底老茧。
2、脚胖
脚胖的话,脚底面积没有增加,压强大,自然老茧会增加;脚底和脚两侧连接的地方老茧最厚,甚至裂口。同时,脚瘦了脚底没肉几乎全是骨头,没有缓冲,自然很容易长老茧,而且这种情况脚特别疼,修完也疼。
3、皮肤干燥
因为皮肤干也容易长老茧,且更容易开裂;或者是老茧很少,脚皮摸起来也很硬。中医理论认为,肺主皮毛,自然脚底干也是肺阴不足,需要滋阴润肺。同时,注意保湿,抹一些凡士林来改善。
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