肩膀脱臼多久能抬起来 ,肩膀脱臼恢复时间
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通常来说,发生肩膀脱臼时,会让人胳膊失去活动能力;且胳膊不能正常运动,则日常生活会受到影响。因此,肩膀脱臼需要及时进行治疗,治疗后还需要做好日常保养;不过肩膀脱臼患者,往往最关心多长时间胳膊可以抬起来。那么,肩膀脱臼多久能抬起来呢?接下来就为大家解答这个问题。
肩膀脱臼多久能抬起来
一般来说,肩膀脱臼2~3周可慢慢抬起来,平时可进行适度的上肢训练。且对于不同的人群,情况也会有所不同;青少年可能1~2周就可基本进行活动,老年人可能需要1个月才能进行一些基本的活动。因此,脱臼后应尽快进行复位;然后,固定患肢,避免加重病情。可在医生指导下,服用活血化淤、消肿止痛药物进行治疗,且复位可采用回旋发和足登法进行复位。此外,脱臼复位后要避免过重体力活动,以免形成习惯性脱臼;不利于恢复。
知识拓展:肩膀脱臼怎么办
1、进行复位
对于肩膀脱臼的患者来说,首先第一件事就是进行复位。当然,复位的力道必须适中,不可用力过大;否则,有可能诱发其他肩关节性的疾病。如果用力过轻,可能达不到复位效果。另外,还需要注意的是,对于第一次肩膀复位的患者,最好去医院进行操作,否则可能形成习惯性肩膀脱臼。
2、饮食调理
对于肩膀脱臼的患者,除了要在第一时间复位外,还应在饮食上多加注意;要以营养均衡为饮食原则,多补充维生素。另外,就是可以多吃一些富含磷钙的食物,这样对于骨骼的生长发育是极好的。如鱼类、海带,或者是肉类食物;且平时在家修养时,可多煲骨头汤,以促进恢复。
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