白带多有异味怎么调理 白带多有异味调理方法
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白带,是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体,及子宫内膜腺体分泌物混合而成;内含阴道上皮脱落细胞、白细胞,和一些非致病性细菌。正常情况下,阴道排液的质与量随月经周期而变化;月经净后,阴道排液量少、色白,呈糊状。如果白带出现异常,是由于生殖道感染引起。那么,白带多有异味怎么调理呢?接下来就为大家解答这个问题。
白带多有异味怎么调理
1、勤换内裤
白带多有异味,与平时个人卫生有很重要的关系;如果个人卫生没跟上,加上季节更替,细菌滋生非常快;所以,建议平时要经常换底裤,注意自己阴部的清洁;让一些有害细菌无处生存。同时,不宜经常用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道内环境,导致菌群失调,而诱发阴道炎。
2、少用护垫
很多女性朋友在生理周期外,依然使用护垫;长期使用护垫的话,会产生一些妇科疾病。此外,在选择内裤时,尽量选择棉质的,可保持阴部干爽通风,避免细菌滋生。同时,大部分女性朋友为了保持外生殖器的清洁,总会选用一些外阴洗液来进行清洁;但过于频繁的话,会破坏外阴的菌落均衡,同样会产生一些妇科疾病。
3、规律生活
随着人们生活节奏和思想压力的增大,尤其是年轻人的起居和饮食都不太有规律,非常容易造成身体的内分泌失调。建议做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡,并多进食富含维生素的食物,多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,保持良好的心理状态,避免过分激动和急躁。
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