卵巢大小正常范围是多少 卵巢大小正常范围
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卵巢,是女性非常重要的生殖器官,一旦这个地方出现问题,将会对女性的健康产生很大的影响。卵巢的大小并不是固定的,有一个正常的范围,小于或大于这个范围都是不正常的;在患上卵巢囊肿的时候,卵巢的大小也会不正常。因此,了解卵巢的正常尺寸,还是很有必要的。那么,卵巢大小正常范围是多少呢?接下来就为大家解答这个问题。
卵巢大小正常范围是多少
卵巢左右各一,灰红色,质较韧硬,呈扁平的椭圆形,表面凸隆,幼女者表面平滑,性成熟后,由于卵泡的膨大和排卵后结瘢,致使其表面往往凹凸不平。卵巢的大小和形状,也因年龄不同而异;在同一人,左右卵巢并不一致,一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm,右侧平均为2.88cm;宽度左侧平均为1.48cm;右侧平均为1.38cm;厚度左侧平均为0.82cm,右侧平均为0.83cm,卵巢重为3~4g。此外,女性卵巢会在三十五到四十五岁的时候,开始出现萎缩的情况;到了绝经期后,女性的卵巢会缩小为原来体积的一半。
知识拓展:卵巢功能不好怎么办
1、良好生活
要避免房事过度、频繁房事,以免损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而引起卵巢功能衰退、阴道干涩,加重闭经等。此外,坚持锻炼身体,不要吸烟和被动吸烟,增强体质。且注意日常护理,如果发现妇科炎症,要及早进行治疗。
2、调整饮食
保证每天摄取足够的蛋白质,如瘦肉、豆类、牛奶等;同时,还需适当摄取一些糖、脂肪。此外,还应多吃一些新鲜的水果及绿色蔬菜,尤其是富含维生素E、维生素D的食物;因为维生素E具有清除自由基,恢复皮肤弹性,让性腺萎缩变慢的作用。
3、补雌激素
因为卵巢早衰,是由于雌激素分泌不足引起的;且还会影响月经,导致出现阴道干涩的情况。因此,可通过补充雌激素来调节体内的激素水平,可有效缓解卵巢功能衰退的情况。建议患者一定要严格按照医生的指导来使用,以免产生一些不良影响。
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