血压低吃啥食补好 血压低吃什么好
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
血压低有很多原因造成的,分为生理性的原因和病理性的原因,生理性的原因主要是体质虚弱造成的,病理性的原因有很多,各种疾病都有可能引起血压低,生理性的疾病可以通过食物来治疗。具体内容如下:
血压低吃啥食补好
多食补气血、温补脾肾的食物:如莲子、桂圆、大枣、三七、当归等,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、三七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
血压低很大部分为人体造血功能下降,可多食用些如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
适当饮用些葡萄酒:低血压朋友可适当饮低度酒,如葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动,增进食欲,增强血液中的高密度脂蛋白。
可适当食用胆固醇高食物:譬如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
荤素搭配,营养丰富。
低血压的朋友尽量要荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
建议先去医院明确血压低的原因,然后根据具体的病情来治疗,食物只能起到辅助的作用,严重情况下还是要建议药物治疗,可以选择中药治疗,对身体没有副作用,而且效果也比较好。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
低血压吃啥水果好 低血压吃哪类水果比较好
【低血压吃什么好】低血压吃什么好的最快 低血压吃什么食物好
有低血压吃什么食物好 吃什么食物对低血压好
吃什么食物对低血压有好处 低血压吃什么好
血压低吃什么能补上来 血压低吃什么好
低血压吃什么药效果好 低血压吃啥药效果好
低血压吃什么食物最好 吃什么对低血压好
低血压吃什么食物好 低血压吃哪些食物好
低血压高吃什么蔬菜好 低血压高吃啥蔬菜好
低血压怎么办吃什么好 低血压怎么办吃啥好
低血压低吃什么食物好 低血压低吃哪些食物好
低血压低吃什么 低血压低吃什么比较好
低血压吃什么补 低血压吃什么食物补
老人家低血压吃什么好 老人家低血压吃啥好
低血压吃啥药 低血压吃啥什么药
低血压低血糖吃什么补 吃什么可以补低血压低血糖
低血压吃什么水果 低血压吃啥水果
低血压吃什么药好得快 低血压吃啥药好得快
血压低食补吃什么最好
血糖低血压低吃什么好 血糖低血压低吃哪些食物好
低血压吃点什么好 低血压吃什么好
低血压吃什么补血 低血压吃什么东西补血
低血压吃什么比较好 低血压吃什么好
血压低吃什么食物能补得快 吃什么食物对低血压好
低血压吃点啥 低血压吃点什么
低血压吃什么食物好 低血压饮食
低血压吃什么补得最快 低血压吃啥补得最快
低血压忌吃什么食物 低血压忌吃啥食物
低血压喝什么茶好 低血压喝啥茶好
孕妇低血压吃什么 孕妇低血压吃啥