肋骨骨折一定要卧床吗 卧床多久
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单纯的肋骨骨折,没有合并并发症的情况下,治疗原则是以止痛、固定和预防肺部感染为主,可采用中西药内服、中药外敷、理疗,针灸的方式,必要时行手术治疗。临床上一般多是采取胸带外固定配合内服活血止痛的药物。那么肋骨骨折一定要卧床吗,接下来就为大家解答这个问题。
肋骨骨折一定要卧床吗
肋骨是非负重骨,如果发生肋骨骨折,且没有并发症,没有必要一直卧床休息,平常适当休息即可,可以适度行走、坐、站,家务尽量不要做,两周后可以室外活动,但活动要带胸围,不要剧烈活动,一般骨折愈合大约需要三个月的时间。
康复的关键是做好生活方面的调整,避免发生并发症。骨折的早期尤其是前两周,一定要注意静养,尽管不用一直绝对卧床,但是也要注意休息,不提倡过多活动,防止骨折的错位刺激加重疼痛,或是造成胸膜损伤诱发气胸发生。另外骨折断端的稳定状态也有利于细胞生长,促进愈合。一般在两周后可适量进行小幅度活动,做一些轻便的家务。为预防肺部感染发生,必要时可行有效咳嗽锻炼,咳前一定要做好固定工作,提前按压住胸部,防止骨折端移位。
注意定期复查。
建议多食用含钙质丰富的食物的;饮食原则上是以清淡为主,例如可以多食用一些蔬菜水果、蛋类、豆制品等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,拖延病程,使骨痂生长迟缓。平时多食用一些高蛋白食品,多补充钙和维生素d。高钙食品如奶制品,豆制品,鱼虾等,反而高脂,不必多吃。
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