婴儿睡不踏实一会就醒怎么回事 婴儿睡不踏实一会就醒的原因

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       门诊中常常有新手宝妈,会问到这样一个问题,说自己的宝宝睡眠不踏实,总是哼哼唧唧的使劲,同时皱眉头表情也比较难受。家长们不必过于担心,弄清情况,就好对症处理。具体总结起来有以下几种原因。

婴儿睡不踏实一会就醒怎么回事 婴儿睡不踏实一会就醒的原因

       ①积食、消化不良,肠道不舒服就会影响睡眠;注意睡前不要吃得太饱。②睡前玩的过于兴奋,或者紧张难以入睡。睡前不要玩的太疯狂、不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。3,缺乏维生素D。如果没有及时补充维生素D、AD或鱼肝油,会引起钙吸收不好,影响睡眠。需要补充钙和维生素D就可以解决问题。

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