杏的功效与作用,杏的功效与作用有哪些
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。那么,杏的功效与作用有哪些呢?
杏的功效与作用
杏的功效与作用:1、润肠通便:杏中含有丰富的膳食纤维以及水分,一方面膳食纤维可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀,使粪便软化,从而达到通便的效果。2、延缓衰老、美容养颜:杏中富含维生素C和多酚类物质,是比较强的抗氧化剂,具有一定的抗氧化作用,从而起到延缓衰老、美容美颜的效果。3、改善心血管症状:杏中含有大量的黄酮类物质,黄酮类物质具有调节心脏肌肉和神经活性的作用。
杏的营养价值:1、能够润肺定喘,杏子性味甘、酸、温,入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当吃杏有很好的止咳、止喘、止痰的作用。2、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、口干的人,适当吃杏有很好的生津止渴的作用。3、能够增进食欲,因为杏当中含有丰富的橘橼酸、绿原酸等有机酸,能够有效刺激消化道中消化液的分泌,有很好的增进食欲的作用。
以上就是对杏的功效与作用的回答,希望这篇回答对您有帮助。
杏子的功效与作用 杏子的营养价值
杏仁的功效与作用 吃杏仁的好处
杏子的功效作用 杏子的具体功效作用
杏仁的功效与作用禁忌
银杏果的功效与作用及禁忌
银杏叶提取物注射功效与作用 银杏叶提取物注射功效和作用有哪些
杏仁的功效与作用有哪些
【杏的功效与作用】杏的功效与作用及禁忌 杏有哪些功效与作用
如何了解杏仁的功效与作用
银杏苁蓉片的功效与作用
银杏仁的功效与作用 银杏仁的注意事项
杏的功效与作用禁忌 吃杏上火吗
银杏果的功效与作用 银杏果的药用价值
甜杏仁油的功效与作用
杏子可以吃皮吗 杏子皮的功效与作用
银杏果的功效与作用食用方法
银杏叶片的功效与作用
杏茶的营养价值及功效与作用有哪些
杏仁有祛斑的作用吗 苦杏仁敷脸的功效与作用
银杏达莫的功效与作用
吃杏子的好处 杏子的功效与作用
银杏粉的功效与作用是什么
杏仁的营养价值 杏仁的功效与作用
银杏叶片的功效和作用 银杏有哪些功效
杏仁的功效与作用禁忌 食用杏仁的好处与禁忌
杏仁的功效与作用及禁忌
杏干的功效与作用 吃杏干有什么好处
苦杏仁的功效与作用 苦杏仁的营养价值
杏仁露的功效与作用 杏仁露的好处
苦杏仁有毒吗 苦杏仁的功效与作用
冬季减肥妙招 教你保持好身材
老酸奶的保质期一般是多久 老酸奶过期5天了还能喝吗
银屑病带来的严重危害有哪些
肝红色素有点偏高怎么办 肝红色素有点偏高怎么治疗
油茶果有什么功效 油茶果有哪些食用方法
北京马拉松逾千人接受伤病治疗 965人肌肉拉伤
痛风可以吃小龙虾吗 痛风可不可以吃小龙虾
腹泻喝盐水有用吗,腹泻喝盐水管不管用
女性肝脏不好有何表现 肝脏不好有什么影响
白萝卜和梨煮水的功效 还有你不知道的9大功效!
原发性高血压吃什么药 原发性高血压吃哪些药
关于主动脉壁间血肿与主动脉穿透性溃疡
腿上长了很多紫色的条纹怎么回事,怎么办
蒲桃干的功效与作用 蒲桃干一次吃多少合适
三伏天吃什么去湿气寒气 三伏天去湿气寒气该怎么吃