糖尿病的人可以喝蜂蜜水么 糖尿病的人可以不可以喝蜂蜜水
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蜂蜜,的主要成分是果糖以及葡萄糖糖饮用以后会引起血糖的增高;那么,糖尿病的人可以喝蜂蜜水么?
糖尿病的人可以不可以喝蜂蜜水
糖尿病患者最好不要喝蜂蜜水。 蜂蜜中含有果糖和葡萄糖。 要看一个食物糖尿病患者是否合适,先看两个指标。 一个是糖上升指数,另一个是血糖负荷。 血糖上升指数主要反映食物中的碳水化合物,可提高血糖上升的快慢。 通常葡萄糖的糖升高指数为100%,而蜂蜜的糖升高指数为73%,糖升高指数超过70%,反映食物中碳水化合物很快被消化、吸收。
血糖负荷主要结合血糖升高指数和含糖量考虑,蜂蜜中碳水化合物含量为75.6mg,因此蜂蜜血糖升高负荷为55.2。 血糖负荷超过20时,对餐后血糖的影响明显,因此糖尿病患者不适合饮用蜂蜜水。
但糖尿病患者低血糖时可饮用蜂蜜,较高浓度蜂蜜水可快速纠正低血糖。 因此,一般不建议糖尿病患者喝蜂蜜,但特殊情况下糖尿病患者可以喝蜂蜜。希望这篇回答能帮助到您!
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