高血脂可以吃桑葚干吗 高血脂可以不可以吃桑葚干
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桑葚,有营养皮肤的作用,以改善皮肤血液供应状况。 桑葚能提高人体免疫功能。那么,高血脂可以吃桑葚干吗?
高血脂可以吃桑葚干吗
桑葚一般能降低血脂。因为桑葚含有一种特殊的物质,叫做黄酮类化合物。桑葚本身是好水果,吃了可以调节血压,调节血脂,抗感染抗炎,预防血栓形成。平时心脏功能不好或心脑血管疾病的人,也可以吃适量的桑葚,对疾病的康复有一定的作用。
桑葚营养丰富,含有大量维生素矿物质和膳食纤维,适合糖尿病患者补充人体所需营养。但是血糖高的患者不能吃太多桑葚。不能多吃。吃新鲜桑葚是最好的。我不推荐榨取桑葚或者做成果酱。由于桑葚干中水分较少,糖分含量高于新鲜桑葚。患者不推荐吃桑葚干,一定要选择两餐之间吃,且控制数量不要过量。 患者日常可适量食用新鲜水果,血糖稳定时可少量使用,血糖不稳定时尽量不吃水果。
桑葚具有促进红细胞生长的功效,对预防贫血、高血脂及冠心病有很好的疗效。 但是高血压患者需要适量食用桑葚,由于桑葚性寒凉,大量食用会对消化系统造成不良影响。希望这篇回答能帮助到您!
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