大人便秘严重怎么办 大人便秘严重怎么治疗
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便秘应该从饮食休息等日常活动中调整,平时注意饮食,不要吃更刺激的食物,比如吃辣的,以清淡为主,还有多吃青菜水果,多喝水,不要太依赖药品,同时平时也可以喝很多花茶、果茶等茶。那么,大人便秘严重怎么办?
大人便秘严重怎么办
上厕所看手机、看报纸是引起排便反射失调的常见便秘病因,有的患者长期卧床缺乏运动,但也有肠道疾病引起的,治疗便秘要注意饮食习惯和运动习惯。 患者保持清醒,调节情绪,平时适量运动锻炼,增加肠道蠕动; 养成饮食以清淡为主、戒酒、刺激辛辣食物、喝水、吃蔬菜水果、定时排便的习惯。 同时与温和的通便保健品配合烹饪。
每天早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水,有助于肠道蠕动,清洁肠道。 多吃蔬菜和纤维质粗糙的食品,多吃润肠食物,如香蕉、火龙果、西红柿、芹菜等,有排便效果。 三.也可以用药达到通便效果。 如益生菌、番泻叶、乳果糖、麻仁润肠丸等。 便秘的人少吃油炸食品和辛辣食物,尽量养成定时上厕所的习惯。
不用油,注意油腻、新鲜蔬菜、水果、膳食纤维多的,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质。 给予药物性对症治疗。 临床常用乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散,严重者需开塞露、温肥皂水灌肠治疗。 如果反复便秘得不到缓解,最好完善肠镜检查,进一步排除其他可能存在的疾病。希望这篇回答能帮助到您!
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