运动中腹痛的原因 运动中腹痛是怎么回事
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在进行锻炼时，尤其是跑步，有些人有时会出现不同程度的腹部疼痛，运动停止后疼痛也消失；那么，运动中腹痛的原因？
运动中腹痛的原因
腹痛是剧烈运动引起的暂时性功能障碍，不是疾病。随着运动的停止，症状可以逐渐缓解。原因如下：超过：人因饮食不当、暴饮暴食、离比赛时间太近或暴饮暴食而饮酒过量，尤其是冷饮或产气食物和不易消化的食物，如豆类、土豆、牛肉等。这种原因引起的疼痛多在上腹部。疼痛的性质是钝痛和胀痛，严重者可产生严重的绞痛。
训练安排不当，如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气，都可能引起胃痉挛。其它因素可能引起排便困难，使粪便过于干燥，刺激肠黏膜，引起痉挛疼痛。这种疼痛多发生在左下腹，蛔虫和其余寄生虫引起的疼痛多发生在脐周。
如果发生在运动前期，原因是准备活动不充分，启动太快，内脏器官的活动不适应运动器官。当内脏器官的功能还没有提高到应有的水平时，运动强度就会增加。希望这篇回答能帮助到您。
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