眼睛散光怎么改善 眼睛散光怎么缓解
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散光的原因有很多,其中最重要的是角膜曲率的改变。患上散光后,会出现各种不良症状。包括视力模糊、视觉疲劳,部分患者还可能出现头晕。因此,病后应及时治疗,并在日常生活中采取护理措施。那么眼睛散光怎么改善?
眼睛散光怎么改善
一般配戴隐形眼镜和柱面镜可以改善散光。使用隐形眼镜时,150度以下的散光和不规则散光可以用软性隐形眼镜矫正,但150度以上的散光需要用硬性隐形眼镜矫正。使用柱状镜片矫正时,低倍、视力好、无视觉疲劳的患者可暂时不戴眼镜。然而,对于那些有明显视力障碍和视觉疲劳的人,应该尽快戴上眼镜,镜面进给的原理是防止过度校正。视力低的患者可以用脚矫正,而视力高或斜轴散光的患者不应该第一次用脚矫正,患者不容易接受。由于高阶镜会产生畸变,对视觉造成很大的干扰,因此可以在第一次匹配时给出低阶柱面镜。
在日常生活中,散光患者应多吃富含叶黄素和维生素的食物,这对散光的眼睛很有好处。如蓝莓、猕猴桃、苹果、梨、香蕉、菠菜、芹菜、油菜、荠菜、燕麦、胡萝卜、西葫芦。这些都含有丰富的维生素和叶黄素,效果很好。平时也可以适当吃一些坚果,如花生、核桃仁和杏仁,因为这些坚果富含氨基酸和不饱和脂肪酸,对散光也很有好处。
建议患者应避免用眼过度,应注意合理饮食。希望这篇回答能帮助到您。
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