黄褐斑需要注意些什么 黄褐斑注意事项
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黄褐斑,又称肝斑或者妊娠斑,为面部的黄褐色色素沉着,是皮肤科非常常见的一种色素性疾病,多见于中青年女性。黄褐斑主要表现为额头、颊部、口鼻间或下巴等部位出现斑点或斑片。那么,黄褐斑需要注意些什么呢?
黄褐斑需要注意些什么
黄褐斑需要注意日常做好防晒工作,在外出时需要戴上太阳帽和用遮阳伞或者是涂防晒霜,还要注意空气的污染,面部有黄色斑的女性要注意经期的保养。还要注意保持清淡的饮食习惯,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性或者是容易上火的食物,要及时的补充皮肤的微量元素。平时注意多休息要保证充足的睡眠,注意不要熬夜或者是过度的劳累,不要吸烟或者是喝酒,要保持有良好的情绪。
引起黄褐斑的发生是由于长时间在户外工作的人群,日光中的紫外线会损伤到皮肤屏障,也是引起黄褐斑发生和加重的重要因素。黄褐斑有一定的遗传倾向,如果父母脸上有黄褐斑,其子女也容易发生黄褐斑,遗传易感性是黄褐斑发病的常见因素之一。有部分女性长期服用避孕药,或者使用激素替代治疗,以及妊娠期的女性,可能会造成体内激素水平的变化,也是黄褐斑最常见的诱发因素。
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