高血压是什么症状 高血压有什么症状
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相信大家都知道高血压的病因是非常复杂的,还会导致许多其他并发症。因此,需要做好预防高血压的出现。如果想做好预防工作,首先需要了解这种疾病。那么高血压是什么症状?
高血压是什么症状
高血压患者会头痛、疲劳和失眠等症状。有些人可能感觉不到,很多人只有在体检时才会发现血压升高。平时,可能只会感到心前区不适、胸闷。如果血压继续升高,可能会出现短期脑缺血和脑动脉血栓形成,或长期血压升高,这会加重左心室后负荷,心肌肥厚,心力衰竭,肾动脉硬化,肾功能下降,然后会有视网膜损伤。
当然,对于高血压,应该在发生之前加以预防。养成良好的生活习惯,改善饮食。应该减少钠的含量以及脂肪和糖的摄入,减少但不等于不吃。应该保证人体每天的钠含量,钙和钾离子的摄入也应补充。同时,按时、适量进食,戒烟、戒酒,过度吸烟、饮酒也会引起动脉硬化。更重要的是,加强锻炼,提高免疫力。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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