减少脱发的方法 减少脱发有哪些方法
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日常生活当中,精神压力过大、频繁熬夜,会导致脱发比较明显,那么减少脱发的方法?
减少脱发的方法
减少脱发,可加强营养,适当按摩,进行药物治疗。 头发的生长需要很多营养,所以要多吃高蛋白类食物,瘦肉、鸡蛋、排骨、鱼肉。吃很多营养丰富的蔬菜和水果。 长期的精神紧张和压力会导致头皮血液循环不畅,头发没有营养,容易脱发。定期按摩可以促进血液循环,促进头发生长,减少脱发。如脱发严重,用养血生发药治疗。
脱发的预防要针对不同的病因进行预防,多吃矿物质、维生素、高蛋白的饮食,能保持足够的睡眠,避免熬夜。 患者平时应学会调整情绪和压力,避免不良情绪。发生脱发时,适量多吃补肾的食物,有助于减轻脱发。 但如患者脱发严重,应选择适当方法治疗。
雄激素性脱发,又称脂溢性脱发,往往是雄激素引起的毛囊萎缩、微小化。 引起头顶部秃顶,应早期使用抗雄激素药物,如非那雄激素治疗。 局部可外用刺激毛发生长、改善头皮血液循环的药物,如米诺酊治疗。希望这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,身体愉快!
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