扭伤脚怎么办 扭伤脚怎样办
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有一些患者在日常生活中由于不小心会扭伤脚,为此会给正常的行走带来一定影响,扭伤脚怎么办?
扭伤脚怎么办
扭伤发生后怎么办:足部扭伤后立即停止运动,避免重复或加重损伤。停止运动后,如果周围有冰块或冰水混合物,请立即敷上冰袋。冰敷是不要直接在关节处放冰块,最好用毛巾包住关节处;冰敷完成后,如果有条件立即抬高患肢,有利于消肿,促进肿胀消退,对缓解症状也很重要。
适当的固定和加压也可以帮助减少用牙套、小夹板或石膏固定后的肿胀;如果不确定脚踝或扭伤的严重程度,是否有骨折,应尽快联系医生,去急诊科就诊,而不是使用各种药物来处理它。因此,科学规范的判断和治疗对于鳞状足非常重要。踝关节扭伤的常见临床症状包括:踝关节外侧或内侧剧烈疼痛症状,如踝关节外侧副韧带扭伤,表现为踝关节外侧疼痛,这是最常见的脚踝扭伤。
如果踝关节内侧副韧带扭伤,则表现为踝关节内侧疼痛。踝关节扭伤会伴有受伤部位肿胀和皮下瘀斑。踝关节扭伤后,由于疼痛和肿胀,会出现不同程度的踝关节活动受限。希望这篇回答能帮助到您!
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