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阴虚吃什么水果 阴虚可以吃什么水果

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阴虚和火亢多见于女性，也相对常见。在这种情况下，女性不知道如何休养，所以她们让它发展。随着时间的推移，阴虚火亢的现象更加明显和痛苦，那么阴虚吃什么水果？

阴虚吃什么水果

阴虚应多吃清凉湿润的水果。比如西瓜、香蕉、枇杷、西红柿、芹菜、菠菜、苦瓜、黄瓜等，也可以在医生的指导下服用逍遥丸、血府逐瘀丸等药物。平时，应该保持乐观的态度，并有均衡的营养。吃一些清淡的食物，千万不要吃一些辛辣、刺激性的食物，以免给身体造成更大的负担。平时还要按时休息，适当锻炼以增强体质。

阴虚吃什么水果 阴虚可以吃什么水果

阴虚可以多吃清凉、润燥的水果，比如柿子、枣、甘蔗、梨、苹果等。柿子具有润肺、止咳化痰、清热生津的功效，枣具有滋补肝胃、润心润肺的功效。甘蔗具有润燥、清热解毒的功效，梨具有润肺、化痰、止咳等功效，苹果具有润肺、排毒、开胃的功效。但是患者要注意，不能吃一些辛辣、刺激性的食物。

阴虚吃什么水果 阴虚可以吃什么水果 第2张

建议患者保持好个人卫生，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的身心健康。希望这篇回答能帮助到您。

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