颈椎病忌讳吃什么东西 颈椎病忌讳吃哪些东西
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肥胖的人群如果患有颈椎病的话是非常不好的,颈椎病给肥胖的人群带来了负担,得了颈椎病也要注意饮食,那么颈椎病忌讳吃什么东西?
颈椎病忌讳吃什么东西
颈椎病患者不能吃太凉过热的食物,这些食物不利于颈椎病的康复。必须禁食肥肉等油腻食物。这些食物会打乱脾胃运化,加重病情。禁食辛辣刺激性食物,不准吃辣椒、辣酱、咖喱等。不宜多吃羊骨、牛骨、猪骨等。颈椎病患者应尽量注意不喝酒。否则,病情恢复就会变慢。
颈椎病患者饮食无特殊禁忌,清淡饮食就可以。颈椎病的治疗除饮食注意外,还可以颈椎牵引治疗、颈托外固定、不睡过头枕。也可以适当地进行颈部按摩。保守治疗效果差,可选择正规医院治疗手术。
颈椎病患者可进行涉及肩部的旋转运动。在这种情况下,上肢可以伸直进行肩部旋转活动。此类患者需进行肩部持续有氧运动,如持续平坦慢跑,建议加大摇臂宽度。可以做适当的拉伸类训练。例如,患者可以挂在铁棒上,做瑜伽一样的拉伸。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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