一碗陈皮水,帮你搞定消化不良
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
和朋友聚会,酒足饭饱后,出现了腹胀,消化不良,嗳气等各种不适症状,这时该怎么办呢?来一碗陈皮水,简单又方便,轻松告别消化不良。
中医学,陈皮性温,主行脾胃之气,具有理气健脾,调中功效。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,这种柠檬苦素易溶于水,有助于食物消化;而所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。所以陈皮为消化不良的首选好药方,煮水,代茶,熬煮粥饭都可以。
用生姜3片,大枣3颗,加陈皮1~2片煮汤,或者泡水服用,既可暖胃,又能调理胃肠功能。
先将赤小豆洗净入锅,加水煮至半烂的时候取出,然后把陈皮切丁煮水,再把半熟的赤豆和大米一同放进煮好的陈皮水中,煮成粥即可。赤小豆性平味甘,具有消炎解毒,理气止痛;配以性温味辛的陈皮,芳香化浊,共同治疗消化不良。
消化不良拉水怎么办
老人消化不良怎么办 老人消化不良日常7注意
宝宝消化不良的症状 有益消化不良食物
消化不良有什么危害 治愈消化不良的方法是什么
三处萎缩,消化不良
咳嗽吃什么好的快 一碗汤轻松搞定
饭后吃什么水果有助于消化 消化不良多吃这些水果
脚趾甲长到肉里怎么办 一招帮你搞定它
消化不良,皮冻来帮你
头发打结梳不开怎么办 教你一招搞定,绝对有效
宝宝为什么会消化不良 预防宝宝消化不良的办法
上火喉咙痛吃什么水果好得快 这些水果轻松能帮你搞定
消化不良的症状 消化不良的原因
冬天头皮屑特别多怎么办 5种方法帮你搞定
消化不良的危害 消化不良的食疗方
橘子皮泡水喝有什么好处 治疗食欲不振消化不良
婴儿消化不良怎么办 宝宝消化不良调理办法
小孩消化不良拉肚子可以喝牛奶吗 小孩消化不良吃什么好
消化不良不能吃什么食物 消化不良不能吃什么水果
偏头痛不要怕 3招帮你搞定它