糖尿病可以喝枸杞泡茶的水吗 糖尿病是否可以喝枸杞泡茶
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枸杞是属于一种中药材,具有补益肝肾的功效,有的人群喜欢喝枸杞泡的茶,那么糖尿病可以喝枸杞泡茶的水吗?
糖尿病可以喝枸杞泡茶的水吗
患有糖尿病的患者可以喝枸杞泡泡茶的。饮食方面,糖尿病人主要控制糖的摄入,但枸杞含有少量糖分,患者每日适量饮用枸杞水后不会使血糖升高。枸杞子能有效预防感冒、心血管病和癌症的发生,具有增强人体免疫、预防动脉粥样硬化、抗肿瘤等作用。枸杞有滋阴补肝的作用,对改善肝肾功能也有一定的作用。在日常生活中,糖尿病患者应该多运动以控制血糖。
糖尿病患者的饮食,必须严格控制摄入的热量。早餐吃一个鸡蛋,可以喝150毫升牛奶。午饭吃一点饭,菜尽量选择热量少的。例如炒苦瓜、拌黄瓜等。晚饭可以吃芹菜、菠菜等蔬菜。两餐之间可以不吃水果。糖尿病人影饮食注意不要吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,以免引起血糖升高。
建议患者平常在生活当中要定期测量血糖,一旦发现升高时,要立即去医院进行治疗,生活当中养成一个良好的作息习惯,避免熬夜。希望这篇文章能够帮助到您!
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