月经23天就来了正常吗 月经23天就来了是不是正常的
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很多女性一个月来月经,也有些女性23天就来月经,担心23天时间太短,那么月经23天就来了正常吗?
月经23天就来了正常吗
月经23日来,是正常的现象,不需要太担心。正确的月经周期计算方法不是月经结束后,而是月经来的第一天和下一次月经来的第一天之间的时间。一般月经周期21--35天内为正常现象,平均28天,月经23天来也很正常。一般经期时间为2--8天,平均4--6天。每次经期总量为20--60毫升,超过80毫升的话会导致月经过多。
女性经期注意事项特别多,应该首先注意按时更换卫生巾,建议在2小时左右更换。卫生巾通气性差,容易导致外阴炎感染,甚至可能诱发妇科疾病。接下来应该注意月经期的饮食。注意月经期卫生,可每日用热水冲洗外阴,但不能在月经期盆浴。容易导致病原菌上行性感染,增加宫腔感染的风险。
月经来了之后,抵抗力会变低,可以多吃有补血效果的食物,不要饮酒和吃太多寒性食物,以免诱发痛经等不愉快的症状。希望这篇回答能帮助到您!
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